学拳精言

学拳之难,不难于架势乎,而难于知各拳之应用、各路之精微。既知之后,须精心体察,阐发其妙用,则变化万端,进退攻守,可以随机应付,指挥如意。学拳须先练腿。因腿实为支柱全身之要具,须坚强有力,始可免动摇之弊...[详细]

栏目：武术理论

•  2018-05-30
•  少林与太极
•  不详
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第一辑七本姬氏武学拳谱的价值与关系

中国武学历史上首次规模抄本汇集校注《武术古籍珍本文库》（第一辑），最近由山西科学技术出版社出版了。第一辑里有七本关系密切的心意形意拳抄本拳谱。绝大多数人视之为宝贝，也有人以为没啥价值，而且还说网上早就...[详细]

学拳修德悟道与心药方

学习武术经过内外兼修，增强神对内气、外形的驾驭控制能力，达到养生健身、技击防身的目的。人是自然的产物，人的生命活动和宇宙间万物的运动密切相关，遵守共同的基本规律。同时，人又是社会的人，必定受社会、受人...[详细]

方梦樵学拳心得摘录

上海 方道行／整理 方梦樵(19 04-1960)是近代徽商代表人物。上世纪三十年代初在上海市国术馆先后从吴鉴泉、靳云亭学习太极拳和形意拳，并且和唐豪是至交。曾偕同唐豪调查过明朝程冲斗的身世，并访求清初王征南的...[详细]

孙禄堂武学拳诀“圆球弹簧”辨析

近来读尤志心先生《孙禄堂练拳真言解读》中解析拳诀“二五阴阳、圆球弹簧”有感，所谓疑义相与析，愿与同好共相探讨。“绳捆索绑，偏刚偏柔二五阴阳，圆球弹簧和光同尘，剑气内藏” 孙氏此诀，是孙氏武学进阶的总括...[详细]

学拳练技悟武魂

中国武术历史悠久,源远流长,深受我国人民的喜爱。随着改革开放的深入,中国武术取得了巨大成绩,发展弘扬中国武术的各种技术方法是值得称道的,而对中国武术蕴含并彰显的意境进行探索阐述,使之弘扬,同样是一件十分有益...[详细]

学拳四难 - 六合八法拳

自省篇一学拳容易知拳难，谈拳论理身为先。心法无形无动静，意从有象有循环。生化克相原是灭，运行躯觳寻根源。浑然静定双忘却，神形和合可回旋。　...[详细]

学拳须知

一、学太极拳不可不敬。不敬则外慢师友，内慢身体。心不敛束，如何能学艺!二、学太极拳不可狂。狂则生事。不但手不可狂，即言亦不可狂。外面形迹，必带儒雅风气；不然狂于外，必失于中。三、学太极拳不可满。满则招...[详细]

崂山十日学拳杂记

(一)初识洪式太极拳武风武术网http://www.wfeng.net在济南上学期间一时兴起，稀里糊涂地就跟我的一位老师学习了洪式太极拳。那时哪管它什么洪式、陈式，甚至也不管什么拳，有的练就行，没想别的。所以连...[详细]

学拳指要

1学拳宜向静处用功，不宜在人前卖弄精巧、夸张技艺，方能鞭策着里。 2学拳宜郑重其事，不可视为儿戏，则无苟且粗躁之弊。 3学拳宜明其理、传其神、顾起名、思其形，方能精妙之微。 4学拳无论偏正反侧诸势，宜将身...[详细]