近期,我反复研读严翰秀、王海洲的大作《杜元化(太极拳正宗)考析》书,深为杜元化所著《太极拳正宗》一书的精妙理论所折服,同时也深为严翰秀为考证而付出的大量心血感动,为王海洲推广赵堡太极拳而无私揭秘的坦诚...[详细]
浙江王春华 散打是两人按照一定的规则,运用踢、打、摔等攻防技法徒手对抗、制服对方的武术项目。它是中国武术的重要组成部分。在众多腿法中,侧踹腿技术运用方便且力道较大,在散打中广泛运用。 一、散打侧踹...[详细]
北京 魏博 太极拳《周身大用论》的发现为当代太极泰斗吴图南大师,大约在清光绪末年(1908-1909),吴老从朋友张熙铭处得到了一本《宋氏家传太极功源流支派论》,这本书记载了宋远桥在明代和张三丰学太极拳的一些...[详细]
山东 薛超 所谓涵胸,是指两肩微弓,夹脊穴后撑,尾闾微前托,下颏内收,百会上顶,以胸部涵住且感觉舒服为宜。涵胸的作用主要是放松、蓄劲,不可过,亦不可不及。涵胸过了则胸部易瘪,内脏易受到挤压,损害身体...[详细]