周天_武术

一、奇门小周天功锻炼法奇门小周天功的锻炼速成方法，分三步修炼。第一步为积气；第二步为养气；第三步是助气修通。如果依赖别人的力量来打通经络，叫助通开经法。开经密法可用来开通经络。首先要积气，如果人体内气...[详细]

任督二脉(小周天)示意图上部红点处为：玉枕中部红点处为：夹脊下部红点处为：尾闾绿色部分为任脉，黄色部分为督脉。李明月任脉以双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，督脉由会...[详细]

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大小周天“周天”一词是古天文学术语，古人依人体应天体，即天人合一原理，将其引入气功修炼中来，认为天体是大宇宙，人体是小宇宙。天圆地方，头圆脚方，天有日月，人有两眼；天有金木水火土五星，人有肺...[详细]

太极玄门周天功是道家动静双修之上乘功法，它内健精气神与五腑六脏，迅捷完成河车运转并打通小周天，是修炼丹道的筑基功夫。一、预备功　本功法采用仰卧式，全身平直，两脚伸直微开，与肩同宽；两手垂直，置...[详细]

吉祥紫元太极周天功是吉祥大法圆空法门的内容之一。法简效宏，安全可靠，能在短时间内聚集激活动先天真气，顺利畅通大、小周天，与宇宙大自然交换各种信息和能量，去探索那无穷无尽的人天奥秘。同时，在祛病健身...[详细]

这种方法的适应癥，以“阳虚”或者“气虚”的人為最适宜。所谓“阳虚”的现象，一般癥状，最主要的是怕冷；其次是打瞌睡，食欲不振，精神疲乏，容易感冒，脑力减退，全身酸困，消化不良等等。所谓“气虚”的现象，一...[详细]

内丹小周天修炼方法功法在每日子时(晚11∶00～凌晨1∶00)和卯时(凌晨5∶00～7∶00)(如无此条件，早晚练功即可)，择一安静地方，盘膝而坐，头正身直，双目垂帘，舌抵上腭，全身放松，双掌相叠置于小腹处或抚于双膝上...[详细]

紧撮谷道内中提，尾闾一起皱节骨。玉枕难过目视顶，来到丹田存消息。往前又是鹊桥路，十二时中降下池。锁住心猿舍意马，要立丹田海底基。一世快乐无穷尽，返本还原心自知。久练自成金刚体，百病皆除如童子。文章来自...[详细]

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