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同动近取,夺臂阻膝本话的真意即你打你的,我打我的,只不过不同的是你想打我的要害而我则打你要打我的手脚;或双方不动时对方离我最近之处则为我首次...[详细]
文/张肇平 （接上期）13【原文】听劲有二：一称外听，一称内听。前者系指推手时以收去听对方之劲炁而应答随化,后者系指盘架时以灵去听自己之劲炁而合关窍玄机。【注解】太极拳论虽曾释听劲之要诀，但均未说明听劲之...[详细]
注译/郑昆明 藏谱/郑连来 （七十一）【原谱】刚近枯槁，柔有生意。齿以刚折，舌以柔存。【注解】①枯槁:草木失去水分或失去生机。《淮南子·原道训》:“今夫徙树者，失其阴阳之性，则莫不枯槁。”刚近枯槁，柔有生...[详细]
7【原文】拳势之伸缩变化，步法之进退穿插，皆依元炁而生化。【注解】练太极拳，讲求的是气势，不是端死架子。一伸即变化，或旋或扭，八卦即成，八手即可合而为一，分而致万，使敌人不知如何抗御；一缩即凝聚，则不...[详细]
（六十一）【原谱】指欲透骨，掌欲推山。运腰发力，力发到额。【注解】①指欲透骨:这是太祖拳家对发力瞬间的要求。一且要发力攻击，梢节就要聚集力量，其力量大到一戳就可戳穿敌骨头才行。②掌欲推山:发力之际，力量...[详细]
注译/郑昆明 藏谱/郑连来（接上期）（五十一）【原谱】以骱运脚，进退自如。技手如动，步必随之。【注解】①以骱运脚，进退自如:这是太祖拳步法进退的基本要求。指胯部的运动要带动脚的进退，这样就能做到进退随心所...[详细]
注译/郑昆明 藏谱/郑连来 （四十一）【原谱】手杯如刀，俯仰为用。利刀削竹，随技而变。【注解】①手杯:泉州话，称人体的手掌为手杯或手刀。手杯如刀:拳家认为手掌如形成一定掌形后，通过训练，就可像刀一样作为攻...[详细]
郑昆明/注译藏谱/郑连来（三十一）【原谱】大椎宜卸，尾闾中落。精神气力，凝集贯通。【注解】①大椎：泉州话指脊椎骨。大椎宜卸：拳家要求，人体脊椎骨必须挺直，有向下卸落之感。②尾闾：即尾椎骨。尾闾中落：拳家...[详细]
注译/郑昆明 藏谱/郑连来 （二十四）【原谱】双肩锁定，腰胛扎力。落地生根，龙盘虎踞。【注解】①锁定:控制，固定。双肩锁定:拳家要求双肩除了下沉持卸肩状外，也要控制、固定好，不得无端乱晃倾斜。②扎力:驻扎力...[详细]
郑昆明／注译 藏谱／郑连来（一）【原谱】太祖拳者，少林一脉。传自赵宋，太祖匡胤。【注解】①太祖拳：太祖拳是泉州少林的古老拳种之一，千百年来传习不衰。《太祖拳谱》载：“一太祖，二罗汉，三达尊，四行者，五...[详细]
