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一、香店拳源流
明末清初闽中少林寺被清政府烧毁，东南沿海实行海禁和移民内迁的政策，少林寺武僧散落民间，其中罗汉门智远和尚躲避在福州“庆香林”香店内，并在店中传授少林拳，为避清政府缉拿，只传内（香店场内人员）不传外，同时传授练功治伤和独特的“四大金刚”、“八大护法”等少林医方秘典。福州民间武术界常把香店拳称为“香店手”或“香店法”、“和尚手”。
福州登云的房利贵等将拳法又分别传授下去，其后传至徐心波等。我本人即学自徐师傅。香店拳在解放后打破保守旧规，在福州地区广为传播，现已传播到国外，习者众多。
二、香店拳拳技特色
香店拳原汁原味地保留了闽中少林罗汉拳的特点，拳风古朴、刚烈，刚中含柔。主要套路有三战、硬三战、八步（上中下三盘）、十字、十八伏魔腿、少林一百零八手、罗汉拳、五十四拳母、八步徒手对打、刀术、剑术、少林棍、伞术、板凳法等。手法上讲究金、木、水、火、土五行变化，身法上讲究吞、吐、浮、沉，内外讲究“精、气、神、手、眼、身”六合。技击中“猫蹿狗闪，兔滚鹞翻身”，短打近攻，动作迅疾，灵活多变，攻防技术全面。拳、掌、指、肘的运用丰富，变化莫测。练时要求走似疾风，站如固钉，进似利箭，退要稳健，还要做到眼明手快、腹实含胸、肩沉肘附、足蹬力猛。
香店拳是内外合一、软硬功兼练的拳种，架子大开大合，动作迅疾，拳势激烈，凝则勇猛沉厚，变则轻巧快捷，静则精气神力俱凝，动则手眼身法步齐至，拧浑身劲于一点。
香店拳师傅们多从事传统手工制香，终日揉搓香料，造就了他们特殊的臂力，更形成了他们独特的拳形风格。
1.硬马硬桥，以声催力
香店拳讲究“练拳不练桩，房屋无立柱”，因此马步沉稳，实而不僵，功深时落地生根，并具弹劲。
三战套路也称作“三正”、“三变”，为香店拳的基本功、入门拳，拳有冲、砸、靠、转，掌有折、翻、吹、推，肘有横、顶（图1）、拦、抖，步有三角马、四平马、点马、弓箭马等。
属于激烈功法的有桥手训练、练天地骨（尺桡骨）、三角马进退桥手对练、碰基顶马等。基马是练好香店拳的基础，基马要求马步扎实、稳定，又不失柔韧性，灵活而富有弹性。桥手的硬度要求有一定的抗击打力，又有弹力、旋转力，周身上下协调一致、伸缩自如、反应迅速、无坚不摧。配合“三正”，自身间架调整到合理状态，发挥两腿作用，并通过腰部转发出寸劲。三角马为母马，三角马的宽度以本人肩宽为准，长度为前脚后跟离后脚脚尖一个自身脚长为准，要提肛，收腹，小腹有上升之势。马步的要领在于裹裆，两膝着力，大腿肌肉拧起有前后左右对张之力，松而不懈，坚而不僵，有松才能有紧，而在对敌发力的瞬间就要做到松紧有度，松是手段，紧是目的，因两脚进退路线呈三角形，故名三角马。
在马步稳固的基础上才能发力，还要配合发声。这种发声要先用
