实用防身脱打术

一、对抓肩的脱打1、截腕顶胸挑颌敌由右侧用左手抓我右肩，我速用左手将敌手按于肩上，右脚向右移步落于敌左脚外，身体左转，双腿稍屈，同时右肘绕过敌左臂向下截压敌左腕部（图1）；敌用力回抽左手，我左...[详细]

栏目：街头格斗

•  2016-11-19
•  搏击
•  张洪国
•  334

排打壮骨功

排打功,为武术内功外练的强壮之功,武林各派均有不同的练法,基本练法为配合呼吸,以拳或掌或者木、砖、沙袋等器材击打腹部,继而头、肩、背、四肢乃至全身。排打功有单人与双人的功法练习。单人练习包括沙袋...[详细]

栏目：功力功法

•  2016-11-15
•  少林与太极
•  李晓航
•  349

大成拳断手第一条件—抗击打能力的训练

断手又称实作，是以大成拳特有的搏斗方式进行的实战活动。大成拳断手是一种激烈的对抗运动，若想参预，必须具备抗击打能力、速度、快速反应能力等多种条件，其中抗击打能力是参预大成拳断手的第一条件。提个...[详细]

意拳推手中的打轮训练

所谓打轮，是指双方手臂相互缠绕成圆形轨迹运转。打轮在推手中占有很重要的位置，它是推手的基础。其目的主要体现在一下两方面：第一，在肢体相接触的情况下培养手臂皮肤的触觉。第二，在打轮过程中寻求机...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-10-08
•  搏击
•  谢永广
•  224

形意拳与拳击打法异同论

拳击作为现代国际上一个有代表性的搏击项目，确实具有自身的特点和优势。它那凌厉快捷的出拳，灵活迅速的移步，都显示出很高的实战价值。那么，拳击和武术在散打格斗中孰优孰劣，哪个更厉害一点呢?这就需要进行一定...[详细]

依托徐州厚重历史 打造国际武术文化名城

中国体育报记者 蒋亚明2016首届中国·徐州国际武术大赛暨丝路汉风武术文化节日前在江苏徐州奥体中心圆满落幕，2812名运动员、教练员参加了此次盛大的赛事。　　徐州武术文化源远流长，是全国闻名的武术文化发祥地之...[详细]

广东省省青少年武术散打锦标赛月底在江门举行

广东省体育局近日在江门市召开新闻发布会宣布，2016年广东省青少年武术散打锦标赛将于8月25日-27日在江门市体育馆举行。届时，将有来自广州、深圳、汕头、佛山、湛江、河源、中山等13支地市代表队、共有200多名青少...[详细]

形意一年打死人·太极十年不出门”正解

或问曰：我从网上看到您老谈拳论道的文章，感触颇深，印象是您老谈拳论道，确实有自己独到的见解。故而，经常观读，深切的体会到您老确实是在实事求是，实话实说，故而受益匪浅！今日有幸能够拜访您老，尚有几个问题...[详细]

解形意拳“扑着身子打人” 化后手脚身一拥而进

《武魂》连载了徐皓峰等先生整理的李仲轩先生讲述形意拳的文章（下简称《李述》）。李先生简单几句话就概括了形意拳打人的方法（不是“抡着胳膊打人”，是“扑着身子打人”）、力量的源泉（“提肛”）、效果（“对手...[详细]

心意六合拳与散打

张源侠先生（旅美心意六合拳家陈守孚先生的弟子）写过《如何成就武艺的至高境界》和《传统武功如何面对现代散打》这两篇博文。文中指出：心意六合拳的把位训练是达成至高武学的捷径：二十四大把和四把拳实实在在是古...[详细]