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一种新的体育竞技项目正在法国乃至欧洲和北非快速发展。这个项目就是富有中国传统体育文化特色的现代手搏。 笔者曾观看过第六届和第七届巴黎市长杯摔跤·手搏国际邀请赛，不久前有机会在巴黎观看了一次几乎是...[详细]
散打侧踹腿训练方法及运用杨卫强 拳谚云:“手是两扇门,全靠腿打人。”腿法在实战中威力大,得分率高。腿的长度约为人体的二分之一,拳谚云:“一寸长,一寸强。”腿的骨骼大,肌肉发达,力量大,进攻隐蔽性好。在诸多腿法...[详细]
(接上期) 第六句一作“粘连黏随不丢顶”，一作“粘连粘随就屈伸”。简化字已经统一写作“沾粘连随”。这一句也是太极拳理论的核心理念，但是具体含义也是颇费周折。在陈王廷有限的遗作里找不到其踪影；他...[详细]
摘 要：《打手歌》是历代前辈拳家润色修订的结晶。《打手歌》各个不同的版本，用词造句各有优劣。个别词句由于历史和方言的原因晦涩难懂，究竟应该如何正确解读?“引进落空”一句中，“引进”应该分开理解，即...[详细]
摘要：《打手歌》是历代前辈拳家润色修订的结晶。《打手歌》各个不同的版本，用词造句各有优劣。个别词句由于历史和方言的原因晦涩难懂，究竟应该如何正确解读?“引进落空”一句中，“引进”应该分开理解，即“引”...[详细]
棚捋挤按要认真。上下相随人难进。任他巨力来打吾。牵动四两拨千斤。引进入空合即出。粘连黏随不丢顶。[详细]
现在以健身目的学太极拳的人，一般是采用速成学习的方法。速成学习的主要特点是三个“超越”：基本功站桩超越不练；基本技术如手法、步法等超越不学；基本知识超越不提，直接上套路。上套路的方式多种多样，有的...[详细]
不良心态是散打队员比赛中的大敌，它既不利于正常技战术水平的发挥，又会影响优异成绩的取得。所以，在比赛时，要及时调整不良心态，以确保队员水平的正常发挥。 散打队员的不良心态有以下几种。 一、...[详细]
摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法和访谈法等多种研究方法，对安徽省普通高等院校体育课开展散打教学目标、内容、课堂教学组织及教学评价四个方面进行调查与分析，旨在初步揭示近年来散打在普通高等院校的教...[详细]
1 研究目的 现代武术散打自1979年试点以来，经过历时二十载的试行，已逐步成为一项有观赏性、竞技性的国家正式体育比赛项目。适应散打新的发展需要，为推动散打运动的普及、深化和提高，加快散打运...[详细]
