董海川八卦掌技击歌诀释义

据传，八卦掌师祖董海川当年传授八卦掌过程中曾留下一个技击歌诀：“八卦掌法用无边，未曾动手掌当先，上穿手百鸟朝凤，平穿手猛虎下山，转身走孤雁离群，进步掌似推泰山，闪开避脱身换形，借彼力顺水推船。”这首歌...[详细]

《太极拳谱歌诀》校注诠释 2005年第9期

【正文】歌诀四忽隐忽现进则长，一羽不加至道藏。手慢手快皆非似，四两拨千运化良。【校勘】诸本均同。【诠释】太极拳“拿住丹田练内功”，丹田潜转，内气氤氲，劲力鼓荡......[详细]

栏目：内家拳

•  2016-06-27
•  中华武术
•  王志远
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《太极拳谱歌诀》校注诠释 2005年第5期

[正文]歌诀二 举动轻灵神内敛,莫教断续一气研。左宜右有虚实处,意上寓下后天还。 [校勘] [寿本]“左宜右有”作“左右宜有” [诠释] 此诀仍是发扬古典拳论之精神。[姚本]及[鑫本]之《太极拳图说...[详细]

《太极拳谱歌诀》校注诠释 2005年第4期

［正文］歌诀一顺项贯顶两膀松，束烈下气把裆撑。胃音开劲两捶争，五指抓地上弯弓。（“胃”“音”“束”“烈”等字皆存原文）［校勘］（1）正文依［姚本］《太极拳讲义》（2...[详细]

《太极拳谱歌诀》校注诠释 2005年第6期

[正文]歌诀三拿住丹田练内功，哼哈二气妙无穷。动静分合屈伸就，缓应急随理贯通。[校勘]抄本《太极拳真诠》“内功”作“内丹”。[诠释]丹田者，乃调整呼吸、固精健肾、培养精气、调理精气神...[详细]

《太极拳谱歌诀》校注诠释 2006年第1期

(接上期)[正文]歌诀七极柔即刚极虚灵，运若抽丝处处明。开展紧凑乃缜密，待机而动如猫行。[校勘](1)“歌诀七”[寿本]、[邹本]作“歌诀六”，[赵本]作“歌诀五”。(2)...[详细]

《太极拳谱歌诀》校注诠释 2005年第12期

(接上期)[正文]入门引路须口授，功夫无息法自修。[校勘](1)“引路”，[万本]作“道路”。(2)“功夫”，[姚本][微本][炎本][图本]作“工夫”。[李本]作“...[详细]

《太极拳谱歌诀》校注诠释 2005年第11期

(接上期)歌诀六(中)[正文]势势存心揆用意，得来不觉费功夫。[校勘](1)“存心揆用意”，[微本]作“揆心须用意”；[万本]作“存心须用意”；[李本]作“存心拨用意...[详细]

《太极拳谱歌诀》校注诠释 2005年第10期

【正文】歌诀六(上)十三势歌十三总势莫轻视，命意源头在腰隙。【校勘】(1)本篇采自【微本】。杨氏家藏古抄本题作《十三式歌》，【李本】题作《十三势行功歌》，【郝本】题作...[详细]

浅析太极桩歌诀

李德印教授在《简化二十四式太极拳》一书中,对于太极桩(又称升降桩,也叫起势)作了几句言简意赅的歌诀,为太极拳初学者打开了方便之门。笔者多年从事太极拳的普及推广和研究,略有些心得体会,今试对太极桩歌诀进行解析,...[详细]