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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:猴棍
  • 猴棍(六)

    肖应鹏 第六段 三十三、抱棍端抢背 接上动两手握棍端不变,右脚猛蹬地使身体腾空前翻,然后以右肩、背、左臀部依次着地前滚(图79)。 左、右脚依次着地两腿屈膝全蹲;同时耸肩、缩脖、圆背变猴形,两手...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2017-03-12
    •  武术健身
    •  肖应鹏
    •  374
  • 猴棍(四)、(五)

    肖应鹏 第四段 二十五、脚尖步单手反舞花 紧接上动,右、左再各做一次单手反舞花;左反舞花时,左脚以脚尖上步(图62)。 右脚以脚尖前上一步;同时做右单手反舞花,左手随舞花向左上方分开(...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2017-03-12
    •  武术健身
    •  肖应鹏
    •  391
  • 猴棍(三)

    肖应鹏 第三段 二十、拄地侧翻 接上动上体前俯,双手握棍使棍端拄地;紧接着右脚蹬地,左、右脚依次离地摆起,在空中两腿分开成倒立(图51、52)。 左、右脚依次落地;同时右手向棍中段滑握(图53)。 ...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2017-03-12
    •  武术健身
    •  肖应鹏
    •  367
  • 猴棍(二)

    肖应鹏 第二段 十三、背棍外摆腿 左腿支撑,右脚直腿向左上经脸前右摆时,右手变掌在右脸前迎击脚背,左手背棍不变(图33)。 要求:摆腿要快、击拍要响。 腿法:踢开对方进攻手或器械。 十四、背棍转身...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2017-03-12
    •  武术健身
    •  肖应鹏
    •  514
  • 猴棍(一)

    肖应鹏 猴棍是象形类棍术。它将猴拳的形象、手法、腿法、技巧等动作与背、抱、央、云、拨、扫、抡、架、拦、压、挑、挂、劈、摔、点、撩、绞、戳以及脱手、舞花、柱地等二十多种棍法密切结合,形象生动,...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2017-03-12
    •  武术健身
    •  肖应鹏
    •  386
    
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