吕复兴2012年 编者：本文作者为陈式太极拳家马虹先生的弟子，黑龙江省望奎县人。 “太极拳，缠法也”，缠丝劲是陈式太极拳的固有特点与精华，在意念指导下以丹田带动、腰脊为轴心、周身螺旋形式运化，...[详细]
文/李玉川2012年 在武术技法中，肘技法占有很重要的位置，故有“宁授十拳，不挨一肘”的说法，可见其威力。正因如此，很多拳派都很重视肘技法的训练和应用。迷踪拳是集养生和技击于一体尤以技击见长的拳种，自然对肘...[详细]
文/吕复兴 2012年 （续上期） 定步单运手 动作一、面向正南而立，两脚平行开步，约与肩宽，十趾抓地涌泉穴空，大小腿的肌肉微微外翻，两膝开合相寓，松胯圆裆，两肩微微前卷，两臂自然放松垂于体侧，做到...[详细]
文/周盟渊 2012年 五祖拳的技击方法，分为总诀和具体的运用方法，总诀就是该门派的技击理念，它基本决定了该拳种的运动形式，对五祖拳的技击起着指导性的作用。 一、总诀 五祖--击总诀：以静待动；以柔克...[详细]
文/西安红拳总会副秘书长：李毅虎 红拳起源于周、秦，盛行于明、清，是陕西地方拳的主要拳种，它发源于陕西省关中地区，历经千百年的风雨沧桑，完整地流传至今，其精湛的技法，丰富的红拳文化，被称为中...[详细]
上海八卦武堂陈安天老师讲解 图片、动作演示：陈安天与弟子张钰敏、张金星 文字整理、校对：周玲、张钰敏 八卦掌是三大内家拳之一，原名转掌，为清咸丰年间武术大家董海川所传创，是一种把攻防招数和吐纳...[详细]
文/李毅虎 2015年5月22日 红拳以“撑、斩、勾、挂、缠、拦、沾、挎”为技击手法，是打手体系之精华所在。 手在拳术上起着特别重要之作用，拳术本来就是手上的功夫，手法是近身实战攻防变化的技法法则，实战交手叫“...[详细]
徒手技击术，是来自古代用兵法为指导的兵技之一。在作战中有着它的实用价值。认识技击术，须先认识人的本能。人的本能有强弱之分，在争斗中自然就有胜负之分，但受过技击训练与不受过训练的却能改变本能的差异程序，...[详细]
杨永 张淦昌 阮鉴 郭全孝 岳家拳是一种刚柔相济、融和南北武术特点、具有湖北地方特色的拳种。它源远流长，在历史上享有盛名，然而极少有专著论述。我们深入黄梅、广济、圻春、黄石、大冶、鄂东一带，通...[详细]
- 2017-03-19
- 中华武术
- 杨永,张淦昌,阮鉴,郭全孝
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峨嵋拳是一种技击性很强的拳术，无论是单人练习或双人活手，都十分强调技击性的应用与发挥，并由此形成了一些不同于其它拳术的要求和特点。下面，就这些方面作一简要阐述，有不当之处，还望同道不吝指正。 一，对手...[详细]
