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注意：练习任何摔术都要求具有丰富的反摔经验。只有在资深教练的监督指导下才可尝试本文所述的摔人技术，并且要确保着地时的安全，要有现代柔道、摔角或体操运动用的垫子。也许在讨论扭打格斗时，你第一个想到的并非...[详细]
训练手段是为解决运动员在身体素质、技术、战术和心理等方面存在的问题，而采取的具有针对性的专门练习内容和具体方法。训练手段包含练习内容和训练方法两个方面的内容。值得一提的是，仅靠在训练馆所采用的各种具体...[详细]
擒拿是四大击法之一，是配合踢打摔等各种不同技术组合而体现出来的。由于公安工作的性质所决定，民警在各项业务训练当中以反擒拿这一环节最为薄弱，不少武警和办案民警在实施缉捕过程中，碰到武术院校毕业后流向社会...[详细]
一、源流武风武术网http://www.wfeng.net九宫掌是九宫门主体功法，又名九宫拳，全称九宫阴阳连环掌，是武当派九宫门历代秘传武技。九宫掌起源于少林心意拳、松溪内家拳和《易经》、《拳经》、《孙子兵法》等古代经典...[详细]
武谚曰：“三尺鞭杆五尺棍，使用起来真带劲。”鞭杆多由白蜡杆或坚硬木棍做成。青城白虎鞭杆讲究以短制长，技击上多以短手近身打法为主，具有技法多变，机动灵活，隐蔽性好等特点。武风武术网http://www.wfeng.net起...[详细]
作者：杨群力一、武当武术养生特点(1)武当武术养生的思想基础是重视今生武当武术是以道家思想为核心。而道教文化在中国传统文化中具有独特的地位和作用。“重人贵生”是道教的精义。道教对人生是执着的现实主义态度...[详细]
武风武术网http://www.wfeng.net前言规则是武术进步的指挥棒，是武术发展的座标。说起来，叫人有些难以置信，改革开放以来，武术在中华大地上也热闹了二十多年，可是到目前，还没有自己被确定被公认的竞技规则。武术...[详细]
随着武术运动日益蓬勃发展，许多武术爱好者渴望了解武术技术等级方面的知识，从而通过自身不断努力来考升相应的技术等级。同时，技术等级也是初学者选师求艺的一个重要标准，避免受那些自诩为“武术大师”的欺骗。武...[详细]
武风武术网http://www.wfeng.net一、功法简介黄泥阴手掌在武当纯阳门内称“黄泥掌”或“打黄泥”。属武当纯阳门绝技类秘功，社会上已鲜流传。此技由武当龙门派第二十二代传人纯阳门武学宗师刘理航传授。结合练功体会...[详细]
许多陈式太极拳，著作中对太极拳技法的解说都采用了一种与传统方式不同的体例，较突出者有唐豪、顾留馨《太极拳研究)，陈正雷《陈式太极拳》，马虹《陈式太极拳拳法拳理》等。其中《陈式太极拳对周身各部位的要...[详细]
