太极拳是武术,所以有武术“斗智较力,形成搏斗”之共性。武术有什么打法,太极拳理应也具有什么打法。但是,太极拳有自己的轨迹和特性,在拳法、器械和技击的训练以及实战应用中,又有太极拳独特的拳理拳法,这...[详细]
任何传统武术,它的训练目的都是“技击”。不讲“技击”的武术,只能是徒具外形而无“灵魂”的“武舞”。自古以来,衡量武术水平高低的唯一标准也始终只有一个――“技击”。因此说武术中的各种训练手段都是紧紧...[详细]
腿技是传统技击中重要的组成部分。它攻击距离远,范围广,力量大,而且灵活善变,隐蔽性强。腿技实施的成功与否在于基本腿法是否娴熟。 武风武术网 http://www.wfeng.net 在技击实践中,有效地击中敌人,除了...[详细]
心意六合拳亦称十大真形、外呼心意六合拳或心意拳。十大真形是姬祖师长期观察诸动物的特点、习性和运动特征,根据它们的形象并结合古代留传下来的兵器与技击法则和拳术的攻防技术精华,附以哲学思想系统创立的。...[详细]
五、回身突撞 武风武术网 http://www.wfeng.net 谱诀:进步炮打窝心捶,拧腰翻转肘撞心;翻身架臂急滚肘,手到身拥一抖擞。 预备式,敌我双方均以右老僧托钵式相互对峙。 我先发制人,左脚向前...[详细]
史计栋(1835-1909),字振邦,河北冀县小寨村人,木商,善技击,精腿法,排行六,故人称“溜腿史六”,因其腿法神技被董海川虎口掌式所破,故拜人董公门下,苦练多年,成为名家。史公后娶董公义女为妻,董公晚年...[详细]
(接上期) 三、白猿搬枝 谱诀:进步摧心力要猛,拧臂旋腕脱化精;扣步转身急搬枝,手搬臀顶腰胯力。 1 在实战中,敌我双方均采取右老僧托钵式相互对...[详细]
笔者的许多弟子及朋友手中都有北京八卦掌名家张全亮先生所著的《八卦掌答疑》一书,他们对该书中所列出的“三十四散手掌”技法非常感兴趣,纷纷求教于笔者。其实,在八卦门中除常见的“六十四散手掌”外,尚有著...[详细]
心理训练是指系统地运用心理学方法,通过训练,有计划地改善运动员的心理条件,以稳定竞赛中的竞技能力,使之最佳化,其中还包括运动员所需要的一些专项心理素质。运动员的心理训练一般分为两大类,即长期心理训练和...[详细]