试论马氏通备武艺的劲道

马氏通备武艺是我国武术中独树一帜、融会贯通，宏富深邃的一个武术流派门类。它继承了颜李学派“文通武备”学说，以“理象会通、体用兼备、融通古今、兼备内外、通神达化、备万贯一”为理论基础，弘扬明清以来诸多古...[详细]

武术空劲浅探

在60年代末，一位前辈在练习推手后，讲了一段武林轶事：太极拳名家杨露禅先生在北京教漪贝勒(端王载漪)时，有一天他出城狩猎，漪贝勒年轻气盛，骑马在前，想试试露禅先生的功夫，突然回身举鞭，不料猛见先生双目吐神...[详细]

宗鹤拳——劲的训练

宗鹤拳是我国福建南拳中的一种，宗鹤拳的最大特点是“宗”。宗是方言，难以用确切的文字来表达，只能说个大概，我们知道，狗从水里爬上岸时，身上总是发出一种弹抖之劲，把身上的水在片刻之间弹掉、抖净，狗的这种动...[详细]

覃家嫡传铁掌劲功——一击必杀术

铁掌劲功，顾名思义是用铁砂练掌及特殊行功修炼出来的一种特殊厉害掌功绝技。其掌力刚猛绝伦，绝大神力、凌厉非常；久练可使手掌坚硬似铁力重千钧重创对手，功深者可震伤对手内脏而表面无恙。打前透后，入里透内，掌...[详细]

浅谈赵堡太极拳的内劲运用

文/广州 璞玄 2012年 “金口透易•梅花占”是“天心混元宗”秘传术数法门中的“宗门八法”中“杂法门”的内容。外界流传的术数法门中，与“金口透易•梅花占”最为接近的是《梅花易数》。《梅花易数》现在...[详细]

论内劲与发力

   一、拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。其理无非动中缩劲，使气合一归于丹田。以...[详细]

专注力与神、意、气及凌空劲之关联

专注力与神意气及凌空劲之关联文/邹明君专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。人的注意力受多方面因素的影响，注意力缺陷通常是许多人一辈子一事无成的致命缺憾。现代专家把专注力定义为...[详细]

武术中的“内劲”与现代体育中的反应力量

文/周向前我在写有关传统武术的文章时都强调“内劲”技术，按现代体育理论分析它属于一种运动条件反射，但我一直未对其产生的肌肉力量进行分类，在本文中我就来探讨一下“内劲”在现代体育理论中的力量分类。运动生...[详细]

甘凤池易筋经之行功练劲法

文/三武组一、柔劲功（一）虎掌拿坠1.开步正身直立，两臂自然垂于体侧，全身放松，目光内敛，自然呼吸（图1）。2.左脚横开一步，屈膝下蹲成马步桩，两掌握拳收抱于腰际，目视前方（图2）。3.两拳翻转成虎...[详细]

栏目：功力功法

•  2017-02-20
•  少林与太极
•  三武组
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“刹车力”与“中定劲”

文／王荣泽 吴 政 “刹车力”是形意拳首先提出。在前行时脚要做到“前踩后蹬”， “脚打踩意不落空”。后脚的蹬力使身体重心整体前移，同时拳掌前伸发力，前脚落地后踩力制动，身体前行速度减小或沿反方向运动...[详细]