在众多的大成拳爱好者当中,有不少人听说过“本能”这一名词,但多数朋友却并未深究过它的涵义。其实,在大成拳中,“本能”是一个非常重要的概念,忽视了这一概念,就会对拳术训练特别是对技击水平的提高产生阻断式...[详细]
螳螂拳创始以来,在长期流传过程中,由于杰出传人的建树,相继形成不同的螳螂拳流派。不同的螳螂拳派在共有特性的基础上,自然在拳法上有着各自独特的内容和特点,包括不同的演练风格。体验真正有代表性的不同螳螂拳...[详细]
文/张肇平 (接上期)13【原文】听劲有二:一称外听,一称内听。前者系指推手时以收去听对方之劲炁而应答随化,后者系指盘架时以灵去听自己之劲炁而合关窍玄机。【注解】太极拳论虽曾释听劲之要诀,但均未说明听劲之...[详细]
7【原文】拳势之伸缩变化,步法之进退穿插,皆依元炁而生化。【注解】练太极拳,讲求的是气势,不是端死架子。一伸即变化,或旋或扭,八卦即成,八手即可合而为一,分而致万,使敌人不知如何抗御;一缩即凝聚,则不...[详细]
文/张肇平 1【原文】太极拳十三式,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。实即八卦、五行之合称。【注解】太极拳原名长拳,又名十三势。观张三丰真人《太极拳论》后段“长拳者,如长江大海,滔滔不...[详细]
意拳桩法是意拳训练的入手之法,也是意拳训练的核心内容,意拳桩法训练的正确与否,关乎意拳训练的成败。武术功力也有人称之为武术内力,意拳内行称武术功力为“东西”,一个习武者身上具备或不具备武术功力,行内称...[详细]
制敌技术是指通过运用摔,打和反关节等技术使敌人失去抵抗能力,彻底将其制服的技术动作。在实战运用中要求动作熟练,快速,击打位置准确。下面是特种兵制敌技术的儿个典型例子。一、过肩摔蹬胁动作要领 当敌使用摆...[详细]