一、基本技术1.抱腿锁膝在散手道中，抱腿锁膝的基本方法，是以双手抱住对方小腿，向上搬起，使其膝关节至极限，迫使对方失去反抗能力，无法解脱，称“抱腿锁膝”。（1）进手含义当对方倒地以后......[详细]
泰拳作为站立式格斗的主流项目，泰拳的技术优势不可动摇，近200年来泰拳在站立式格斗界的战绩也证明了这一点。在站立式格斗的各种项目中，泰拳的技术最为全面。泰拳的腿法非常简单，常见的只有横扫踢和...[详细]
一、基本技术1．拧臂锁腕在散手道中，拧臂锁腕的基本方法是一手锁住对方手腕向外翻拧，另一手搬别对方肘关节窝，两手相对用力，使其腕关节至极限，迫使对方失去反抗能力，使其无法解脱，称“拧臂锁腕”......[详细]
武术作为一种强对抗的运动，其不仅充满力的美，还对技击的技巧提出了很高的要求，但我们许多练习者都存在对此的认识深度不够，他们都面临着一个共同的困惑，什么是真功夫？功夫在哪里？其实真......[详细]
古柯·奇维奇岩是一位不需要做过多介绍的武术名家，大家都熟悉他。1997年作为柔道界知名教练登上黑带的殿堂，他最初是在他的国人亚美尼亚人的擒拿界赢得声誉，随后在前苏联和欧洲名声大振。1981年移居美国...[详细]
泰拳铁腿攻守技巧一、直膝反击法拦击对手的左臂、压低对手的头，红方（穿红短裤者）躲过了一记左拳的袭击。他左腿后退了一步，准备反击（图1）。腿部蓄力，膝部前顶，红......[详细]
跆拳道练习者训练之初，应该明确正确的技术动作概念。跆拳道的一拳一腿皆包含攻防原理，技术动作明显不同于散打、泰拳、空手道等搏击项目。所以在训练初期，教练员必须对跆拳道技术原理进行讲解、示范。有...[详细]
截拳道在推广过程中，自有一套完整的理论技术可供人们学习，纵观其格斗体系，腿法沿用比例相当大，在其腿法中，勾踢侧踢相对运用频率最高，之所以这样，是因为这些腿法最具实效。...[详细]
回顾2003年国内外重大散打赛事，散打技术不断发展，不断创新。我们根据2003年散打比赛应用技术动作做出分析，总结出应用最多、效果明显的七种武器。1.长生剑——鞭腿。长生剑，快如闪电，一击毙...[详细]
太极拳，武术拳种之一，以古太极图所含哲理为基本拳理。中华人民共和国成立后，由于国家的大力提倡，太极拳运动发展很快。1956年，国家组织武术专家创编《简化太极拳》，对普及太极拳起了很大...[详细]
