拳_武术

应当掌握好的几种拳击步法

拳击步法是拳击技术中重要的组成部分。一名优秀的拳手，必然也有着良好的拳击步法，并且根据自身的身体条件和技术特长形成了带有个人特长的良好步法技巧。在诸多步法中，最基本的是向前后滑步、向左右滑步、快速向前...[详细]

拳击

2018-04-26
搏击
王国钧
508

拳击中级训练教程（八）拳击实战技能提高与运用技巧

进入中级训练阶段的拳击运动员，在提高专项身体素质的同时，只有采用适合自己拳击实战技能提高的科学训练方法，才能够巩固已掌握的实战技能，快速提高自己实战技能的运用水平，为进入高级训练阶段打下扎实的基础。一...[详细]

拳击

2018-04-26
搏击
相建华
455

跆拳道入门（十二）防守技术解析

一、跆拳道防守技术总则防守通常与反击共同应用。防守是获取胜利的间接形式，防守源于自我保护意识。在实战中，如果不能直接战胜对手的话就应积极防守等待时机，但如果可以直接战对手的话，就无须多此一举。防守有三...[详细]

跆拳道

2018-04-26
搏击
孟继植
321

截拳道街头自卫格斗术（中）

二、截拳道街头自卫格斗基本原则1、避免争端，防止意外在巷战格斗中，截拳道要求你除非迫不得已、别无选择，或有明显战术优势时才可介入格斗。无论你的技术多么纯熟，格斗毕竟比训练更复杂，这就会产生很...[详细]

栏目：截拳道

2018-04-26
搏击
黄谷上
383

百花武学讲座（二）练拳不练功到老一场空

在上期中，我向朋友们介绍了本门的12式古传易筋功，在这一期我就把搓把功、倒墙功、撑地式介绍给朋友们，关于抖大杆、揉重球、操重兵这几个项目，要等到具备了一定的发力基础以及较扎实的实力之后才能进行，待笔者以...[详细]

功力功法

2018-04-26
搏击
史文灼
665

侦察兵捕俘搏斗术（二）拳打脚踢之基本拳法的实战运用

拳法是搏斗擒敌的基本手法，常用的有冲拳、勾拳、摆拳、反背拳等，且以上几种拳法非常直接常用，在肘、腿、膝的配合下，攻效也非同小可，不容忽视。一、冲拳冲拳也叫直拳，尽管有左、右之分，但是发拳原理...[详细]

栏目：军警格斗

2018-04-26
搏击
张立学
674

祁县戴氏心意拳史话

文/福建永春县白鹤拳武术文化研究中心 2012年永春白鹤拳蜚声海内外，是一个兼具技击价值和健身作用的优秀拳种。2008年6月，五祖拳（太祖、达尊、行者、罗汉、白鹤）获国务院颁发的国家级非物质文化遗产殊荣。如今，...[详细]

内家拳

2018-04-26
搏击
曹继植
356

洪洞通背拳（八）三十六跌摔技法

（二十八）折腕推绊　　　　1、对方上右步，右手由前抓住我衣领，我上左步，以右手扣握其手背；左手心朝上，配合右手握住对方右手掌外沿，双手向上翻，使对方右小指一侧朝上（图1）。　　2、我左脚向前移...[详细]

栏目：外家拳

2018-04-26
搏击
薛盛才,薛印全
661

形意十二形拳：马形拳在搏击中的应用研究

马形是形意拳“十二形拳”之一，马的性情善良，善懂人意，外刚猛而内柔和，马形拳采取马蹄前刨之势，运用在搏击中采用马奔疾蹄之功，双臂前插向前击，具备了特定的技击作用。一、马形在搏击中的理念马形取...[详细]

栏目：内家拳

2018-04-26
搏击
买正虎
421

不容忽视的技术——拳击步法

作者：王国钧一个拳击手的技术素养和他的训练水平，往往通过观察他步法的优劣便能做出判断，优秀的拳手的步法也一定是非常出色的。世界著名的拳王穆罕默德·阿里，不仅以他那精湛的技术、灵活的打法和充满智慧的技术...[详细]

拳击

2018-04-26
搏击
王国钧
369

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