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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:三手,散手
  • 散手道切摔技术与训练

    一、基本技术切是当与对方对脸,以右腿别着对方右腿,用力向后蹬弹,致使对方仰倒的技术。切这类跤绊,主要是靠腿的切劲去摔对方。当然还要靠底腿与上把的用力配合,切劲是一种压劲,而且是腿脚一齐发出的一种捆力。...[详细]

    •  2018-04-26
    •  搏击
    •  杨维,辛桂维
    •  349
  • 散手比赛中腿的技击运用

    散手比赛中腿的技击运用孙有福在散手比赛中,正确合理地采用腿的技术,根据不同的对手、时机、条件,使进攻防守路线和部位产生多种变化,往往能够出奇制胜,令对手措手不及,防不胜防。低弹腿和低蹬腿:比赛时对手姿...[详细]

    •  2018-04-16
    •  搏击
    •  孙有福
    •  444
  • 散手心理训练探析

    两千多年前,伟大的军事家孙武在《孙子兵法》中系统地提出了一套心理“谋攻”理论。后来,孙膑又提出了“凡伐国之道,攻心为上,务先服其心……”,第一次把心理提高到战略的角度来认识。到了三国时期,诸葛亮把实施...[详细]

    •  2018-04-16
    •  搏击
    •  蒋继忠,刘零点,刘丽琴
    •  318
  • 散手道肩扛技术与训练

    一、基本技术肩扛是与对方对脸时,钻身将对方扛起摔对方,迫使对方向前翻倒的技术。由于钻身扛对方的具体方法不同,因此,肩扛可以分为穿腿扛、抱腿扛和拢腿扛三种。1、穿腿扛:以一手穿斜背对方裆中将其扛起,往后或往侧...[详细]

    •  2018-04-16
    •  搏击
    •  杨维,辛桂维
    •  323
  • 散手道扳腿技术与训练

    一、基本技术(一)掏腿掏腿是与对方对脸时,一手掏捋对方的前腿,另一手配合向前推按其上身,使对方仰倒的技术。由于掏腿的具体方法不同,因此,掏腿可分里掏和外掏两种。1、里掏:以右手从对方左腿的里侧掏捋其腿。2...[详细]

    •  2018-04-12
    •  搏击
    •  杨维,辛桂维
    •  461
  • 散手道撮窝技术与训练

    一、基本技术撮摔是当对方对脸,以右脚(左脚)从对方左(右)踝关节的外侧向上斜踢其脚踢其脚跟,手与脚的用力方向相反,使对方仰倒的技术。由于撮脚的具体方法不同,撮摔可以分为蹬撮和勾撮两种。1、蹬撮:以脚掌从对方踝关...[详细]

    •  2018-04-12
    •  搏击
    •  杨维,辛桂维
    •  407
  • 散手道别摔技术与训练(下)

    四、拳法配合与训练(一)手别的拳法配合与训练1、拿臂手别我以右手炮拳向对方头部发动攻击,对方迅速做出防守反应,并以右手炮拳反攻我面部。我迅速以左手刁抓对方右手臂,右手控制对方左臂,左手向前用力,同时左脚...[详细]

    •  2018-04-11
    •  搏击
    •  杨维,辛桂维
    •  317
  • 如何对散手运动员进行赛前心理训练

    中华武术博大精深,是中华民族的宝贵文化遗产。散手作为武术的分支,以其“远踢、近打、贴身摔”的独特技法名扬世界武坛。随着散手运动的不断发展和创新,如散打王比赛的举行,各级各类散打比赛的举行,我们发现,在...[详细]

    •  2018-04-11
    •  搏击
    •  范海彪
    •  308
  • 散手道别摔技术与训练(上)

    一、基本技术别摔技术是散手道快跤技法中应用十分广泛的一种快跤技术。它包括手别和别膝两种技术方法。(一)手别:手别也叫手扶腿,它是与对方背脸时,以右手扒按对方右膝关节的外侧,使对方向侧前滚倒的...[详细]

    •  2018-04-10
    •  搏击
    •  杨维,辛桂维
    •  220
  • 截拳道散手连击格斗技

    "截拳道是无所谓形的。故它亦可适合于任何形;在格斗中为了制服对手,可不惜任何代价及不择手段.否则倒下去的将会是你。因为你的对手在时时刻刻地寻找机会或想办法去击倒你。所以说。截拳道能够善于运用各种有效的攻击...[详细]

    •  2018-04-10
    •  搏击
    •  陈勇昊,穹海
    •  226
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