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膝法，在传统武术中称为短腿，以力量大、坚硬度强为特点，属于近距离搏杀之利器，在与对手扭斗或与对手相距极近的情形之下时常用到。膝法从包括水平、竖向、斜向在内的许多不同角度做击打，能迅速耗竭对手的耐力，进...[详细]
买西山 买威单护螺旋式猫洗脸单把是猫洗脸单把系列中的一把重拳,使用时往往出奇制胜。所谓“单护螺旋”,就是单手相互朝一个方向螺旋击打或防守,形成前进或后退的循环动式姿势。此动作虽是单手,但是两手相接...[详细]
托挂式猫洗脸单把是猫洗脸单把系列中的一把重拳。“托”含托起之意,有向上拿捉之动、推揉之法;“挂”含摸面之式,有扒开之动、牵引之法。托挂,就是推拿、扒开、牵引之总和,在实战中有推磨之式、拉捻之状,双手左右循环...[详细]
心意六合拳是我国内家拳种的象形拳法之一,观其形而取其意,揣其意而练其形,如鸡、马、熊、龙、鹞、虎、猴、燕、蛇、猫为十大形,其他则为中形或小形。 猫为猫科动物之首,四肢发达,身体矫健,四爪锋利,善上树,习夜行,食...[详细]
重庆 刘鸿友 太极拳能健身能养生，提高人的生活质量，其中的一大特点就是注重腿部的锻炼。通过柔和缓慢、分清虚实的腿部运动，改善腿部各关节的柔韧性和灵活性，维持人体平衡的支撑能力，促进腿部淋巴、血液循环...[详细]
