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武术是中华传统文化的重要组成部分，她集中国古代哲学、兵学、美学、宗教、中医养生等诸多文化于一身，具有实战防身、养生长寿、陶冶情操、启人心智的作用。武术对人身体、心灵和气质的影响，具有一种潜移默化的...[详细]
摘要：中华武术是古老东方的瑰宝和精华，是中国运动项目的国粹；以动作繁杂、姿态优美的表演形式，无论在技击还是在演练武术的过程中所表现的美，无不含有艺术性，其中所蕴含的美给人们带来一种赏心悦目振奋精神...[详细]
摘要：文章运用文献资料法和分析法等研究方法，从体育学、教育学、国学等不同角度，探讨了中国传统武术在国际、国内和学校发展中面临的困境及目前的发展现状，并结合中国传统武术的现实环境，重点讨论了中国传统...[详细]
文章运用文献综述的方法论述武术发展中动漫作为新兴的传播媒介发展背景，结合武术发展及动漫自身及时代特点，认为武术动漫是新时代的产物，具有鲜明的民族和时代特色，指出动漫应用于武术发展的文化内涵、实际内容和表现形式等方面。突显动漫对于武术发展的有利影响，对弘扬中华武术文化的重要意义。论证其具有较好的发展潜力，并结合其中发展不足提出意见和展望，期待武术可以更完善发展...[详细]
武术的本质是技击，技击的本质是攻防。攻防动作完成的好坏与距离感、时间差密不可分，并且距离感、时机和空间的把握都直接影响着攻击的速度与反应。因此，距离感和时间差的把握是众多武术家所重视的首要问题。 ...[详细]
武术交手训练从运动形式上可以分为推手与散手。从推手与散手的关系来看：推手是由基础训练向散手过渡的阶段，是进入技击实战的必要途径，是拳术训练过程中相对独立的单元，也可以作为竞赛运动的独立形式存在。从...[详细]
养生中的精、气、神 养生，它的最高目标有三点，第一是要健康，第二就是要快乐，第三是要智慧。它把一个人的生命实际上就看成是三大要素，那就是精，气，神。天有三宝，日月星，地有三宝，水火风，人有三...[详细]
摘要：系统地进行基本功和基本动作练习，能增强各个关节，韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力和必要的弹性。通过原地和腾空的各种旋转动作的练习，能提高前庭分析器的机能，这对提高动作质量和防止、减少练习...[详细]
论太极拳中的各种劲（五）[详细]
论太极拳中的各种劲[详细]
