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此拳练习时功架极为开展，高低起伏与左右搅拧，上下牵拉尽力展现到位，颇费功夫。一趟架子盘下来，往往汗透衣履，浑身酸痛，有筋断骨折之感。听恩师王延龄先生说，旧时疯魔拳门授徒极严，入门后必须先占练三年大架子，再专门练两年拳术，然后才能练习各种兵器及其它各种功法，进而习练技击散手，故本门有“三年架子二年捶(拳)”之说。因此，进入疯魔拳门的好多学子，内功架子练不到一半，便因难受其苦而悄然离去一所以，此拳流传不广，所剩无几，已濒临失传。
现将西北疯魔拳棍第五代嫡系传人王延龄恩师授予我的内功大架子公诸同好，以抛砖引玉。
头趟内功大架子动作名称：
头趟内功大架子谱诀曰：“坐北面南，气沉丹田，大佛形象，桩功威严。抓后手前穿奇技，双手端印提胸膛。左虚步二郎担山，将军打旗把敌拦。金鸡独立桩法稳，左寸腿左势别膀。翻右捶往后便打，沉式捶打敌丹田。踢右脚左拳前冲，踢左脚劈挂扣拳一翻身势把敌拳拦，勒马悬炮艺惊天。右弓步踢腿打捶，回头望月劈敌寒。冲天炮善于诱敌，还原势始终如一。”
头趟内功大架子练法
1、预备势
面向南方，两脚并拢并步站立。两臂自然垂于体侧，中指尖轻点裤缝。浑身上下挺直贯劲(勿使僵劲)，头正颈直，舌抵上愕，目视前方(图1)。
要领：此势为混沌未开之无极势，练习时在思想上要空空洞洞，无我无他；在形体上应使百会领起，神气贯顶，沉肩坠肘，膝胯挺劲直立(勿使僵劲)，如松柏扎地生根。呼吸要深长细匀，自然而然。
2、大佛像
接上式，左脚向左开步，与肩同宽。同时，两臂内旋，从两胯旁提起轻轻叉于腰部，拇指朝后，其余四指朝前，目
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