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冲天炮削开上场，跪步打捶敌难挡。
震步冲拳打中门，左右分手撩阴忙。
前急步鹞子追风，弧形老鹰大展翅。
虎抱头奔打肋旁，踢左脚转打胫骨。
翻右拳迎后敌手，踢右脚猛劈左拳。
翻左拳迎后敌手，踢左脚猛劈右拳。
回头望月击太阳，冲天炮还原归一。
1.两脚并拢，并步站立，两臂自然垂于体侧，中指尖轻点裤缝。浑身上下挺直贯劲（勿使僵劲），头正颈直，舌抵上腭，目视前方（图1）。
要领：此势为混沌未开之无极势，练习时在思想上要空空洞洞、无我无他，在形体上应使百会领起、神气贯顶，沉肩坠肘但不屈膝松胯，应使膝胯挺劲直立（勿使僵劲），如松柏扎地生根。呼吸要深长细匀，自然而然。
2.接上势，左脚向前上步，右脚随之跟进与左脚并拢挺膝站立；与此同时，两掌手心朝下从小腹前往左右两侧画圆并抓握成拳，拳心朝上收于腰际两侧，两目平视前方（图2）。
要领：左脚上步、右脚跟步与两手画圈抓握同时进行，协调一致。
3.一接上势，左脚向左侧上步，脚尖朝左前方；与此同时，左臂直臂由腰间向左挑起至头高，拳眼朝上，拳心朝前，目视左拳（图3）。
要领：左脚上步与左拳上挑须同时进行，协调一致。
4.上势不停，左臂继续上挑并贴耳画圆落至身后，与肩同高，拳眼朝上，拳心朝左，同时，右脚上步与左脚并拢，右臂由腰间直臂上挑至头高，拳眼朝上，拳心朝左，目视右拳（图4）。
要领：左臂贴耳画圆后落与右臂直臂上挑、右脚上步并步要协调一致，同时完成。
5.上势不停，右臂继续直臂上挑、左臂继续直臂下落，当右臂挑至头顶时突然向右转身跨步震脚（两脚与肩同宽），同时右臂直臂下劈至肩高、左臂自然上挑至肩高，两拳拳眼皆朝上，拳心皆朝前，目视右拳（图5）。
要领：右脚跨步震脚与两臂下砸上挑要高度协调，发力需发根节劲，要整齐浑厚，饱满刚烈。
6.接上势，左臂内旋、拳心朝下屈肘回带至肩高，右拳自然回收至腰间，拳心朝上；与此同时，两脚以前脚掌为轴碾地向左转身成左高虚步，目视左前方（图6）。
要领：两手回收与两脚碾地左转身成高虚步须协调一致。
7.接上势，身体下蹲成右跪步，两手姿势不变，目视左拳（图7）。
要领：下蹲时身体要保持中正，不可猫腰撅臀。
8.接上势，两脚蹬地猛然挺身站直，左脚同时收回与右脚并拢；与此同时，右拳从左臂内侧经脸前猛然向上冲出，右臂贴耳，拳心朝左，左拳同时猛力下落至左胯旁，拳心贴胯，目视前方（图8）。
要领：挺身发力与左脚回收要高度协调，发力时由束到展、由合到开、骤然起身、迅猛干脆。
9.接上势，两臂姿势不变，两腿屈膝下蹲，左脚脚跟提起、前脚掌轻点地面，目平视前方（图9）。
要领：下蹲时要敛臀正身，曲中求直而身形挺拔，两臂竖直。
10.上势不停，两臂姿势仍然不变，身体起立、收提左腿成右独立势，目仍平视前方（图10）。
要领：左腿要绷直脚尖，尽力上提，右腿亦须挺膝直立，身形挺拔中正。
11.接上势，两臂姿势仍然不变，左脚绷直脚尖向左前方与膝高的位置弹踢，目平视左前方（图11）。
要领：左腿弹
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