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据传二郎拳始创于明末清初。明朝末年，嵩山少林寺弟子魏一光、孔一明先后离寺，各居一方，隐匿山林，闻鸡起舞，参悟少林玄妙，遍访武林名家，历经沧桑磨炼，均武功超群。遇蝗年灾荒，二人思念亲人，返乡途中于客栈巧遇，闲聊之后方知是同门兄弟，谈及武技，兴趣大发，不约起身相武，百余回合不相上下，二人誓定合力开馆授徒，取拳名“二郎拳”，历经世代相传，迄今已有三百余年。
据山东省《郓城县志》记载，二郎拳系潘渡镇陈栈村陈连田传入。陈连田(1882-1960)自幼习武，1901年赴安徽省蚌埠县参加督军警卫团，随警卫团武术教官刘治（河南省内黄县大明乡刘庄村人），习练二郎拳技。后接任刘志职务，继任国术教官，任职近20年，门人众多，遍布全国各地。1916年脱离军界返乡教授二郎拳技，门徒集中在郓城、梁山、鄄城、嘉祥等县，达千人之众。1924年率弟子18人赴上海打拳卖艺，又将二郎拳传至浦东、浦西、吴淞口等处。
二郎拳风格独特，内容丰富，套路繁多，有拳术36路，器械40套，对练64套。其动作连贯，变化多样，虚中有实，实中有虚，有刚有柔，手眼身法步紧密结合，闪展腾挪灵活多变。二郎拳不仅能击敌防身，更能健身养生，且易学易练，有极强的观赏价值，因而深受广大武术界人士所喜爱。
根据国家体育总局武术运动管理中心审定的《传统武术套路竞赛办法》（以下简称《办法》）套路完成时间的规定，“其他单人项目和对练项目完成套路的时间为40秒至2分钟”。《办法》又特别指出“运动员演练至1分30秒时，由裁判长鸣哨提示（原套路内容较多，完成全套时间较长者，应据此规定可将套路进行简化）”。传统二郎拳架子全套8节108式，完整演练需要时间3分钟左右，超出了规定时间，不符合《办法》要求。
为适应《办法》规定，控制时间、节奏，增强表现力、观赏性，笔者根据多年比赛和裁判经验，在不改变套路原貌的前提下，将传统二郎拳去繁从简，删除重复多余的动作（如描蹿掌、素划躬等），增加有式无名的动作（前佛手、霸王举鼎）、蓄劲发力动作（十字架、崩打）、螺旋缠绕动作（切掌倒退）等，精选54个动作，改编成适合比赛演练的《二郎拳竞赛套路》。
笔者以二郎拳竞赛套路于2008年作为运动员参加了山东省首届传统武术演武大会，获得二郎拳术和器械的一等奖；笔者作为裁判员参加了2010年的山东省第二届传统武术演武大会，在名家展示中被邀请作为裁判员代表进行了二郎拳的表演，受到省市领导和社会各界的好评。
第一段
一、预备式
两脚并拢，身体自然直立；双臂自然下垂于身体两侧，手心向内，贴靠于大腿外侧，掌尖朝下；头正肩平，精神饱满，意念集中，呼吸自然；眼睛平视前方（图1、2；图2为附图）。
【动作要领】
头上顶，颈正直，闭口合齿，下颌内收，舌抵上腭；自然挺胸直腰，提肛收胯，十趾抓地；平心静气，气沉丹田。
二、成式
1．接上式。右脚尖略外撇成450，全脚掌着地，左脚向前伸出，脚尖点地，双腿屈膝下蹲成左虚步；同
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