TOP
综合
图书
期刊
名家
图片
视频
养生
导航
专题
我的收藏
收藏的武术文章
收藏的武术书籍
收藏的武术期刊
收藏的武术视频
收藏的武林名家
联系站长
扫描联系站长
切换繁体
专注精品武术内容,
打造百年武术名站,
武风网做有态度的武术网站!
热搜TAGS:
28式
矢
42式
24式
式
氏
拳
太极
太级
武术
首页
江湖
内家
外家
门派
国外
格斗
入门
知识
图书
快报
谚语推荐:
拳法六不诀
>
功夫频道
>
中国功夫
>
其他拳术
>
《达摩益筋五虎拳》的教学(八)
发布文章
发布图片
发布视频
发布网站
隐藏右侧
《达摩益筋五虎拳》的教学(八)
0
关注数
收藏
栏目:
其他拳术
 2016-05-16
陈振声
文字版
原貌版
第四十五式:乌龙钻洞前后换
接上式(103)图所示。原地变右独立步时两拳变掌,左掌向上划弧,右掌向下划弧,两掌尖相对停于胸前,右臂在上,左臂在下,两臂构成的平面与身体轴线成45·,然后,左脚落前,成左蹬山步,右掌斜插至左膝前,左掌顺势抬高至左眉上,掌心向外,掌尖向右,眼看右掌。如图(104、105)所示。
第四十六式:上式之对称动作
接上式(105)图所示。左脚外展,身体左转180·,右脚上一大步,成右蹬山步,左掌划弧经腰间下插至右膝前,右掌同时向上划弧,至于右眉上,完成第四十五式对称动作。如图(106、107)所示。
第四十七式:掌归章门双作拳
接上式(107)图所示。两掌变拳收抱于腰间,拳心向上。同时左脚向左移步成骑马式,眼睛平视前方。如图(108)所示。
第六节:后进
第四十八式:饿虎扑食赖指掌
接上式(108)图所示。两脚突然蹬起向右
转体180·,两脚依次落下成骑马式。然后,身体前探两手变虎爪形掌触地,两臂伸直如肩同宽,略凝神,两腿很快并拢向后伸直,两脚尖触地,抬头前看,由两手十指和两脚尖支撑身体悬于地面上。然后,曲臂作俯卧支撑,挺起后只用左手指尖支撑身体,右爪变掌,掌心向下至于左肩前,右转身体向后平视。然后,右掌变虎爪形落地,身体爬平作此式对称的动作。如图(109、110、111、112、113、114)所示。
第四十九式:突起直立眼观平
接上式(111)图所示。
左掌变虎爪形落地,身体转平俯于地面,抬头前视。然后,提
住呼吸两足蹬地一跃而起,两脚并拢身体直立,两手变掌自然垂放于体侧,眼睛平视前方,稍作调息。如图(101)所示。
第五十式:韦驮献宝面朝尊
接上式(101)图所示。左脚向左前45·方向迈出一步,身体由直立变为尽量前俯,右脚后举完成探海平衡动作。同时,两掌由下向上划弧交叉于胸前方,掌心向两侧成十字型,右掌在左掌外,抬头前看。然后,右腿前伸举,身体尽力后,完成仰式平衡动作,两掌交叉于胸前不变,眼看天空。如图(115、116)所示。
第五十一式:作上式之对称动作
接上式(116)图所示。右转90·脚随之前迈落下,身体前俯,两掌分开向下划弧再收至胸前交叉,左掌在右掌外边,完成第五十式的对称动作。如图(117、118)所示。
第五十二式:殿左殿右合当中
接上式(118)图所示。身体直立,左转45·同时左脚向左落下后,右脚向左脚并拢,两手动作不变,眼前平视。如图(101)站立姿势,唯两手在胸前合成十字交叉掌,掌心向外。
(待续)
...
游客与普通会员仅显示1200个字符,如需浏览文章全部内容
您需要
登陆
并升级为
白银VIP会员(1元/月)
才可以查看文章全部内容,没有帐号?
立即注册
暂无原貌版内容
xhwusu
编辑:
本站文章皆来源于网络,旨在宣传,传承中华武术,如侵犯了您的权利,请通知本站,我们会第一时间处理.
关键词
达摩益筋
五虎拳
1.
静海迷踪五虎拳(二)
[16/06/04]
2.
静海迷踪五虎拳(三)
[16/06/04]
3.
静海迷踪五虎拳(一)
[16/06/04]
4.
《达摩益筋五虎拳》的教学(九)
[16/05/16]
5.
《达摩益筋五虎拳》的教学(八)
[16/05/16]
6.
《达摩益筋五虎拳》的教学(七)
[16/05/16]
7.
《达摩益筋五虎拳》的教学(六)
[16/05/16]
8.
《达摩益筋五虎拳》的教学(五)
[16/05/16]
上一篇:
《达摩益筋五虎拳》的教学(七)
下一篇:
《达摩益筋五虎拳》的教学(九)
相关视频
陈氏太极拳新架一路83式-户爱民演练
峨嵋功力拳
峨嵋功力拳
少年南棍套路教学
专题片 武术辩论 徐纪讲解
咏春拳基础教学-十二式-李志河演练
鞭杆基础教学-五阴七手十三法-周建睿演
二路鞭杆 陈盛甫演练
传统武术_洪拳_大洪拳六歩架_赵保德演
少林护门双刀
相关书籍
逝去的武林·高术莫用
形意母拳
李存义武学辑注:岳氏意拳五行精义
岳氏意拳五行十二形法精义
空手道基础教程
推荐视频
八卦掌-俞红琴演练
峨眉缠丝拳-初级-钱义洲演练
峨眉缠丝拳-2013年-第四届四川国际峨眉
形意拳基础教学-技击方法-张世杰演练
阅读排行榜
1
身法、步法简易练法
2
短棍基本功法―三溜五换十二花
3
梁山派秘传武松拳法
4
江南大侠甘凤池独门搏击秘术
5
二路鞭杆 - 教学
6
伏魔棍法(四)缺图
7
西域掌(上)
8
功力拳(蔡云龙)
推荐图集
(民族运动会)少数民族武术——武术赛
珍贵的照片--武术名家沙国政在天津
黄金周推出岳庙“武士迎宾”
云南武术名家-沙国政
暂无内容
最新文章
螳螂拳起源及螳螂拳谱等若干问题的
大同剑(下)
大同剑(上)
文圣拳学实战技法
嫦娥长穗剑(下)
嫦娥长穗剑(上)
习练九节鞭的基本知识
正宗六合枪谱
热门Tag
28式
矢
42式
24式
式
氏
拳
太极
太级
武术
吴殳
术
练
炼
舞术
太极拳
意
医
意拳
少林
形意
技击
格斗
实战
武当
暂无内容
综合
图书
期刊
名家
图片
视频
养生
导航
专题
关于我们
|
免责条款
|
隐私声明
|
联系我们
|
广告合作
|
怎样投稿
|
手机版
武风武术网
xhwusu@gmail.com
版权所有
Copyright ? 2011 wfeng New Media Limited All Rights Reserved.