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记得儿时从师学武时，笔者曾与师兄对练过一套器械套路，名曰“单刀破大枪”。师父令师兄持枪，我舞刀。当时我就纳闷：刀法虽猛悍凛冽，但刀身终短而威胁面小，而大枪被人称为“兵中之王”，枪法变幻多端，且枪杆...[详细]
回顾2003年国内外重大散打赛事，散打技术不断发展，不断创新。我们根据2003年散打比赛应用技术动作做出分析，总结出应用最多、效果明显的七种武器。1.长生剑——鞭腿。长生剑，快如闪电，一击毙...[详细]
一、专项力量在准备活动中的作用专项力量训练的目的就是为了提高散打运动员的专项力量素质，但散打比赛前准备活动中的专项力量练习主要是发挥以下三个方面的作用。1，提商中枢神经系统的兴奋性...[详细]
散打的距离差是指双方对垒时，运动员在完成攻防动作过程中出现无效距离与有效距离的差数。在风驰电掣般的散打中，运动员勇敢顽强、善于拼搏的精神是应该提倡的。在散打比赛中，胆量放在首位，强调勇敢是正确...[详细]
《孙子兵法》，是中华民族的文化遗产，也是世界最古老的兵书，被誉为“东方兵学鼻祖”“世界第一兵书”。它不仅在军事上有极其重大的意义，在当代许多领域也被作为斗争和行为的思想准则。《孙芋兵法》在体育训练...[详细]
截拳道与散打同是享誉世界的搏击术，在国内都拥有众多的研修者和爱好者。可是，由于截拳道在中国内地发展得不规范，在一部分人眼中截拳道与散打没有太大的区别，常把它们混为一谈。作为一个截拳道研修者，我想有...[详细]
