形意拳技法与规律

　形意拳技法除遵循“武术技法原理”外，还强调下述基本技法规律，形成其技法特色。这些基本技法包括：顶垂扣抱，上下相照；犁行踩砸，疾动紧随；沿直簪翻，护中夺中；齐蓄齐发，内外六合。顶垂扣抱，上下相照，是形...[详细]

形意拳技击歌诀

五行合一处远要剪，近要躜；躜进合膝，粘身纵力。手起如挡搓，落如钩杆。摩径摩胫，心一劝，浑身俱动；心动如飞剑，肝动似火焰，肺动成雷声，脾力夹功；五行合一处，放胆即成功。起落二字自身平，盖...[详细]

形意拳的基本技法

 形意拳，是个流行较广的拳种。在它发展过程中，早已形成了比较完整、系统的运动技法，这些技法是练好拳法，提高技术的理论指导。如果能够掌握它的某些基本的技法，对喜练形意拳的读者来说，将是非常有益的。现将形...[详细]

形意门对九拳技法剖析 - 缺图

对九拳是形意门中优秀的传统对操套路之一。由于其套路短小精悍,动作简洁古朴,内容丰富多彩,手法灵活多变,步法进退灵妙,技法凶狠毒辣,攻防布局合理,且内中有不少高招妙手,故历来备受形意门前辈先贤之珍爱,非德艺...[详细]

形意拳技击特点

岳飞在长期抗金的争战中,金戈铁马,刀光剑影,通过实战经验总结研究出《拳经》,为形意拳的形成奠定了坚实的理法基础。继姬际可先生之后又经过几代人的发展传播,到清朝年问达到鼎盛时期,产生了李洛能、宋世荣...[详细]

栏目：内家拳

•  2014-02-05
•  文章来源
•  作者
•  787

形意拳技击桩的基本姿势大全

练习技击桩最好在练健身桩有了一定基础之后再开始，技击桩有很多要求和健身桩相同，不再重复。技击桩为了求得各种力而有不同姿势，所以姿势也可以有多种变化，但练习技击桩同样不宜求多。少则功力易深，有的拳师只练...[详细]

技击修为纲要48字-朱国祯

一践也，走也。一机也，动静交变之时也。三诀也，聚神、从彼、尽性。五法也，截、顺、闪、进、脱。十能也，应（反应动作速度）、速（连续打击速度）、受（抗击打能力）、发（爆发力）、拍（技击节奏感）、谐（自身协...[详细]

形意拳技十六格目

一寸，二剪，三躜，四就，五夹，六合，七齐，八正，九经，十胫，十一起落，十二进退，十三阴阳，十四五行，十五动静，十六虚实。文章来自武风内家拳http://www.wfeng.net.cn 一、寸之法一寸是步也，前足只进一寸之...[详细]

谈形意拳如何应对技击实战

现在且不去哀叹形意拳技击实战的退化，更不去论中央电视台体育频道2007年“武林大会”参赛选手的低劣表现，只是想正本清源地谈一下形意拳如何应对技击实战。一、练就以意领气、以气催力的内外合一（六合）的骤用疾发...[详细]

形意拳实战技击速成

现状形意拳已被虚荣华而不实之理论所诶，习者求竞赛规则，求动作高飘，求外家拳其风格，训练方式与实用完全脱离。许多人都把能练五行拳、连环拳、十二形拳、杂式捶等套路作为形意拳入门，经过对练，再学打法，必数年...[详细]