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学习太极拳之难，首先难在对松的理解和领会。拳练家终生追求，一世修炼的至高境界。王宗岳在《十三势歌》云：“刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然。”武禹襄云：“极柔软，然后能极坚刚。”杨澄甫每日教授郑曼青等徒弟...[详细]
形意拳乃中华优秀传统武术，三大内家名拳之一，其历史悠久、武学理论之精湛，是优秀的民族非物质文化遗产，是中华传统文化的瑰宝，继承和发展形意拳，是我国武学文化建设的一项重要任务。清咸丰、同治年间，形意拳的...[详细]
我从事旅游行业20多年，长期与外国人打交道，介绍中国历史，宣扬中国文化，慢慢与佛教、京剧、太极拳等绝大多数同龄人不感兴趣的传统文化元素发生了联系。在工作中，我也顺便教教外国游客太极拳，于是有意无意地开始...[详细]
时至今日，武林界却把“华拳”视为“长拳”，显然是错误的。究其根本的原因，一是认识的原因，即不懂道教武术的哲学理念及其拳法流变的因袭缘故；二是历史的原因，即在隋唐时期道教内部出现分裂，这使得“法拳”融入...[详细]
中国武学历史上首次规模抄本汇集校注《武术古籍珍本文库》（第一辑），最近由山西科学技术出版社出版了。第一辑里有七本关系密切的心意形意拳抄本拳谱。绝大多数人视之为宝贝，也有人以为没啥价值，而且还说网上早就...[详细]
《搏击》2015年第一期文章。杨志英先生《详解“偏沉则随，双重则滞”》一文，着重阐明“偏沉”如“双重”一样都是病，都是错误练法。并以“不倒翁”为例予以说明。这种论述，会让拳友产生“偏沉则随是病”这样的一种...[详细]
