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3、对双方推手中劲力的运动力学分析（a）在推手中，当彼用力推我时，必须出矢向力，我右臂腕“黏”彼臂，“随”彼力身向右转至后侧时，我右腿顺时针“右折叠”，右腿经脚撑碾地向左上转进的劲与彼推我之力及尾随我身...[详细]
于志钧先生著的《中国太极拳史》第二篇第一章第一节，从第159至165页，短短七页，就有多处“硬伤”，指摘如下：硬伤之一：在第160页于先生写道：“一篇是书店老板刘蔚天的文章《于‘武艺丛书’的感言》”。于先生之...[详细]
迎面双把是心意六合拳里众双把中的当门炮之一，是常练常用的把手，是冷兵器时期当门双把中的重拳之一，也是众双把中独树一帜、别俱风格的一把拳。迎面把手中以迎面双把为贵，为贵之处有两点：一是主动引要对方，斗引...[详细]
阅读陈鑫文章，确实要下一番功夫。就说此篇文章。很多人对该文的标题就不好理解。有的人以为排印时丢了一个“手”字，为“太极拳推手原解”。其实错矣！原文就是如此。“太极拳”不用解释，“推原解”怎么讲？是“太...[详细]
学太极拳到底是难，还是不难？这个问题似乎很难简单地予以回答。作为太极拳的练习者，如果自我要求不高，基本上达到健身锻炼的结果就可以了，那么太极拳是很好的选择，也很容易就可以达到相应的要求。如果自我有更高...[详细]
中华传统文化自古就多用圆来表现完美、圆满，《周易・系辞》中云：“耄之德，圆而神。”中华太极拳就是在《易经》学说的理论基础上发展而来。太极图为黑白两条阴阳鱼组成的圆形，黑鱼白眼，白鱼黑眼，辩证地展示出其...[详细]
不少家长觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合男孩和成人练习。其实不然，实践证明：无论男女，练习跆拳道都有很多好处。具体表现在五个方面：健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下...[详细]
命门在后背两肾中间，督脉和带脉的交叉点上，与肚脐平齐的区域。也是人身的中枢。中医认为，命门蕴藏先天之气，为人体生命之本，故称之为“命门”。“命门”发挥着统领、协调和运化等重要作用，还是贯通人体上下的桥...[详细]
文/高继寿命门在后背两肾中间，督脉和带脉的交叉点上，与肚脐平齐的区域。也是人身的中枢。中医认为，命门蕴藏先天之气，为人体生命之本，故称之为“命门”。“命门”发挥着统领、协调和运化等重要作用，还是贯通人...[详细]
自上世纪七十年代以来，有幸得到过多位师友的传授与教诲，使自己对“太极拳走架与推手”这个问题的认识不断深入，现将有关回忆写出，所闻所见，或对拳友有所启迪。太极拳走架与推手，关系十分密切。北京吴式太极拳协...[详细]
