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推荐者语：这组文字，是外经贸大学武术协会中梁氏形意拳门人习拳之心语，虽非名人高论，但具是每位作者各自在习拳实践中的真实体悟。相信拳友诸君读后当有裨益，故愿为简评荐之。与自己的身体交谈颜硕自毕业前开始跟...[详细]
西方圣人――达摩传下易筋、洗髓二经，习之以强壮人的身体，还其人的初生本来面目。南宋时武穆王岳飞扩充二经之义，作为三经：易骨、易筋、洗髓。又将三经制成拳术，发明此经道理之用。因拳术有无穷之妙用，故先有易...[详细]
太极拳技击中一个非常重要的内涵就是“势论”。而到底“势”为何物？这是一个非常抽象的概念。“势”作为一个名词，常与其他词语搭配使用，如山势、水势、风势、权势等，它表示一切事物力量表现出来的趋势。一旦形成...[详细]
（―）放松自始至终贯穿融合在太极拳练习过程中放松，自始至终都灵活地贯穿融合在练习太极拳每个环节和过程中。无论是陈、杨、吴、武、孙太极拳，还是八式、十六式、二十四式、三十二式、四十二式、四十八式、八十八...[详细]
九、“断手”记忆在我们那个时候，老师带着能练到断手的人很有限。当时练断手的有白金甲白大哥、许汝海、赵续泉、崔友成等，训练地点经常在鼓楼后杨德懋师叔家、安福胡同韩嗣煌师叔家、东城姚海川师叔家。提起姚海川...[详细]
笔者只是一个太极拳爱好者，晚辈。自己经过多年的习练，有了一些想法和看法。把它整理出来，供人家指正，等将来回头看看自己的路子是否走偏了，是否进步了。学拳初始，也就是开始的几年里，我们在熟悉套路的基础上，...[详细]
