浅谈意念的作用

凡习内家拳者，皆讲究要内三合。所谓内三合，即是意与气合，气与力合。运用起来便是以意行气，以气催力。然何以为之?其妙处何在?所谓意念，简单说就是心想。意念集中，引气导动，其目的就在于以一念而代百念(杂念)，...[详细]

浅谈杨式太极拳技击的“击打法”

杨式太极拳作为古代武术的一种形式，其理论指导与实践指南均是以杀敌防卫为基础的。这是由它产生与发展的原因而决定的，它的核心是技击，它能强身健体、延年益寿，也能自卫防身、抗暴搏击。早期杨式太极拳的推手和散...[详细]

妙兴大师练功习技谈

妙兴大师曰：技击之道．尚德不尚力．重守不重攻。盖德化则心感，力挟则意违。守乃生机，攻乃死机。彼攻我守，则我之心闲，我之气敛，我之精神勇力，皆安适宁静，于是乎生气蓬勃，任人之攻，无所患也。攻我者怒气上涌...[详细]

杨澄甫谈太极拳之练习

中国之拳术，虽派别繁多，要知皆寓有哲理之技术。历来古人穷毕生之精力，而不能尽其玄妙者，比比皆是。学者若费一日之功力，即得有一日之成效，日积月累，水到渠成。太极拳乃柔中寓刚、绵里藏针之艺术，于技...[详细]

禅定蕴太极太极寓禅定——谈中老年养生太极禅拳结合的主旨与方法

一、禅定禅定，是我国佛教修炼家的最常见与最佳的修炼方式，是历代高僧大德对自然、社会、人生及本体的一种参悟和觉解，是神妙的顿悟、高超的境界、彻悟的般若、最高的知解，它有无穷无尽的奥妙与真谛，我...[详细]

栏目：武术文化

•  2018-05-27
•  少林与太极
•  翁心诚
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漫谈中国古代硬气功

中国传统武功当中，硬气功一直是习武者所崇尚的一种神功。硬气功以内功和外力相结合，能产生出一种难以衡量的击打力和抗击打能力，古人称之为“神力”，又称为“神功”或“异术”。以硬气功攻击时，能断砖碎石，开缸...[详细]

拳打一半意—谈养生太极的修炼技艺

“用意不用力”这几个字道尽了养生太极之奥妙，使人终生受用。但是如何用意，这里暗藏着许多玄机。笔者根据自己多年研习，提出“拳打一半意”的观点，供中老年习拳者参考。“用意”，从根本上讲是大脑神经活动，故先...[详细]

由少林功夫之星的举办谈武术的发展

武术的竞技化或者说竞技化的武术，当这种新的竞赛体制在国内出现并逐渐在武术界居于主导地位的时候，我们发现这种新体制的武术发展体系并没有赢取国人的欢心。学术界接连不断的批评之声，武术赛场零落稀少的观众，媒...[详细]

浅谈武警擒敌术训练的形、力、意

武警擒敌术是在中国传统武术的基础上，将摔跤、拳击、散手等动作融于一体，结合武警部队执勤的任务和特点，在长期的对敌格斗实践中产生和发展起来的一门技击性战术。它是武警官兵在执行任务时，遇到不能或不准使用武...[详细]

格斗实用原则漫谈

武警警种学院／邓许庚 实战格斗特征主要表现为拼杀的气势、灵活的闪躲、迅猛的打击、奇异的招术、一击中要害的手段。要想取得实战格斗的胜利，应把握以下几个原则。 一、连续性原则 如果一个人在实战中，不...[详细]