“太极十年不出门”,意旨练成太极拳很费功夫。社会上之所以出现大量外形酷似“太极”的操练,其原因之一就是练太极不可能一步到位,需要有一个循序渐进的过程。习练者可以通过明师指导和自己努力逐渐掌握内在功法,...[详细]
一、咏春拳与太极拳的相似之处古有“北太极南咏春”之说,太极拳与咏春拳都诞生在清朝末年,时间相近,这就有了相互借鉴的历史渊源。的确,它们之间隐隐有些丝连,并且在功法、拳法上有着相似之处。让我们拨开历史迷...[详细]
1986年至2007年间,我西下蓉城成都15趟。钦州距成都大约1923公里,每趟到成都我都要在恩师林墨根先生家里住下,少则四五天,多则七八天。在林老师悉心的言传身教下,我的太极拳技艺得以与时俱进。虽然本人资质愚钝,...[详细]
1.抽。抽,是进不得势,知己将败,欲抽回身。2.拔。拔,是拔去,拔回逃走。3.遮。遮,是以手遮人。4.架。架,是以胳膊架起人之手。5.磕打。磕打,如以物磕物而打之。6.猛撞。猛撞者,突然撞去,贸然而来,恃勇力向前...[详细]
太极拳练到较高级的阶段时,身体会产生悬空般的高大之感,全身好似一个庞大的气球。有了这种感觉,便可达到行气自如、活似车轮的境界。欲达此境界,必须先研究揣摩“空松圆活”。武风武术网http://www.wfeng.net...[详细]
我是一名人民警察,1981年参加公安工作,如今已从警30余年。在这30余年的从警生涯中,我经受了无数次生与死的考验、血与火的洗礼,特别是在17年的刑警生涯中,破大案、追捕各种重大案犯可以说是家常便饭,也曾多...[详细]
格斗训练中的实战对抗训练是按一定规则,在条件基本相同的情况下同场直接对抗。而生活中的实战格斗,则是在不同条件下的一对一或一对几个的无规则打斗。一旦交手,没有退却余地,要么打赢,要么被打败。这种对抗...[详细]
太极拳的基本功是人们在太极拳运动中所表现出来的基本活动能力,是力量、速度、柔韧、灵敏、耐力、协调等身体素质的综合反映。太极拳基本功扎实与否,直接影响到技术水平的提高。在内外有别的传统太极拳教学中,...[详细]
吾师王培生先生精太极技击之道,不仅武艺精湛,而且精研武学理论,把技击心得整理成文字教给学生。笔者遵照先生“得秘籍不可私藏”的教导,把先生传授的太极技击之法公之于众,以飨同好。武风武术网http://www.w...[详细]
太极拳要求“用意不用力”,无论是走架还是打手,每一举动都必须用意来指挥,以意去求其精微巧妙,切不可用力。然而,什么是意?怎样用意?为什么要用意不用力?“力”指的是什么?这些问题习者一定要弄明白。武...[详细]