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心意拳为什么要练矮步——踩鸡步，并寓各种打法于鸡步行进间？很多朋友说，站直了打更方便。没错，可以站直些打，也的确更方便。事实上，后世的河北形意拳就站得较高，五行拳的击打高度同各种现代搏击并...[详细]
缺乏距离感和时机把握的发力是无用的发力[详细]
腹式呼吸是符合人体的自然生理机能状态的。因为睡眠状态可以说是人体最自然、最充分的放松状态，这种状态完全油有任何人为因素及后天意识的干扰。[详细]
在武林，借用运动心理学来研究武术的人尚不多见。这很奇怪。因为武术中许多困扰大家的疑难问题，都能在运动心理学里找到答案。[详细]
一、在技击中，为什么只能使用简单的动作武风武术网http://www.wfeng.net“好看的拳不能打，能打的拳不好看。”很多武术爱好者有这样的共识。至于好看的拳为什么就不能打，能打的拳又为什么不好看，...[详细]
拳术技击是一种“应激”武风武术网http://www.wfeng.net看报纸或杂志,我们有时会碰到“应激”这个词儿。应激是什么意思呢?就是:某一个刺激事件(譬如狼狗朝人扑过来),它干扰了人的身心平衡,使人产生一系...[详细]
技击中的“心理不应期”，会使人的第二反应迟缓武风武术网http://www.wfeng.net不管是武术技击还是在街上跟人打架，大家都有这样的体验：急风暴雨的攻击最难防守。有人憧憬神妙的化解功夫，希望自己...[详细]
“注意分配”能力弱,应付不了打斗武风武术网http://www.wfeng.net人在骑自行车的时候,都是同时做着好几件事的:手握车把掌握方向、眼睛注意行人车辆、两脚交替蹬车------如果身边有同伴,还会边骑车边和同伴说...[详细]
新华网广州１１月１４日电 新闻分析：赛场上的老武术家为什么少了？ 新华社记者程义峰 刘卫宏 在国家武术七段、新疆武术协会副主席张振国的印象中，前几届民族运动会的武术赛场，不时可见年过六旬...[详细]
我说的“修炼”绝不是朝三暮四、一曝十寒的偶然之举，“修炼”更不是为掌握某一种技艺，并使其成为沽名钓誉的工具而奇货可居。“修炼”是生命的一部分，如同每天必须的饮食和睡眠一样，它更是你荡涤身心污垢最有...[详细]
