“六字诀”在武氏太极拳中的应用

“六字诀”，也称六字气诀，是我国古代仙家之间秘传的一种吐纳养生大法，已有上千年的历史。因其简单实用的功效而备受儒、释、道、医、武各家的推崇和应用。 作为中国传统的武氏家传太极拳，既是修心养性延年益寿...[详细]

大成拳踢法之练用

踢法，在大成拳实作当中，是运用最少的一种技击法。拳谚历来有“抬腿半边空”的说法，大成拳少用腿脚，从某种意义上讲，是承认这种说法的合理性。但这不等于说，大成拳排斥使用腿脚，更不能因此判断大成拳...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-11-10
•  搏击
•  刘晋,尚训平
•  265

大成拳崩拳练法与用法

崩拳,形意拳、心意六合拳、大成拳等拳派的拳术技法之一。由于崩拳发力迅猛,动作隐蔽、直接。主要攻击对手胸腹部位,一般很难防御。十分适于街头巷战。　　这里介绍的是大成拳的崩拳技法。由于与现代搏击的...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-11-10
•  搏击
•  宗海
•  207

意拳中动与不动的辨证应用

事物在发展变化过程中，自始自终都是由矛盾的两方面对立又统一互为作用的，是在矛盾中相互转换的。两个相反的东西中间有同一性，二者能共处一个统一整体中；又能够互相转化，即有相对立的一方面，又有相依赖的一方面...[详细]

大成拳矛盾桩功练习与应用

在武术百花园中，有一枝奇葩被列入内家拳法中，它就是形意拳。在形意拳的传人中，有一武功绝伦者，姓王名芗斋，他去“形”字，创“意拳”，后又定名为“大成拳”。一代宗师王芗斋先生所创大成拳虽然源于形...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-08-26
•  少林与太极
•  贾新建
•  298

意拳推手的特点和作用

我们在进行实战搏击时，主要就是考虑如何在肢体接触的情况下进行有效的攻防。意拳推手就是在实战中与对方肢体相接触时来体察对方力量的虚实、强弱，并善于在各种不同的情况下，控制对方施以有效的打击。主要是为双方...[详细]

崩拳实用技法阐秘

崩拳的厉害，几乎习武者都知道。但对其奥妙何在？为何如此简单的架式、步法、手法却有如此的威力？习武者知者却甚少。笔者幼随形意拳大家刘文华先生的再传弟子邓相交老师，学形意学术十几年，现结合邓福盒老师及...[详细]

心意六合拳“习用不二”论

拳学之弊，古人所谓：“习非所用，用非所习者是也。” 拳经曰：“习此而用彼，焉能致用。”余少好习武，初从少林入手，乍喜而卒舍之。后求之太极，始好而终不为然。独于心意六合，承之甚谨。笃志实践其学，钻研心意...[详细]

太极拳听劲的确需要用耳听一从耳的生理结构和功能谈听劲与耳的关系

心意拳又称心意六合拳，是我国古老且著名的优秀拳种，与太极拳、八卦拳并称“中国三大内家拳派”。而流传至今有200多年历史的心意拳分支——襄县心意拳，其拳法古朴简洁、凶狠毒辣，强身健体、祛病养生，却匿踪于武...[详细]

形意劈崩两拳的练与用

孙氏形意的劈拳是定步打，收势时才跟步。而且掌是立掌，这是与其它门派的不同之处。前手发力后手使劲，这两个手上的劲要均衡，不然前手劲过大易被别人捋倒。练时不要想前手，意在后手。后手按住多大的劲，前手自然发...[详细]