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伏魔棍法(三)

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    伏魔棍法

    31、金瓜击顶

    接上式,腰胯继续向左旋转,迅即向右旋转90度,同时,双手握棍左手领棍向左后、向上向前下方击打,左足随转体的同时向前上一步,与棍下击同时到位,左手直臂在胸前,手心向下,右手屈臂在心口,手心向上。目视棍端,面向正西(图33)。

    要点:此式与上式舞棍花紧密衔接,当棍花舞至身旁左时,突然向左后加长棍花路线,而后向上划一半弧,倒换棍端向前下方击打,左足也随之到位。

     伏魔棍法(下)----传授:孟晓峰;整理:李荫华、张金铭

    32、紫电飞光

    接上式,身微右转,双手握棍右手向右后抽棍倒换棍端,向身右外侧抡一平弧向左前方平扫,同时,右足向前与左足并拢,身体挺拔,右手直臂于胸前,手心向左,左手屈肘停于心口,手心向上。目视棍端,面向正西(图34)。

    要点:身右转抽棍,随即又向左旋转腰胯,带动右臂向身右抡棍复向左平扫,并步成式后,身体笔挺,威武雄壮。

    33、巧打金冠

    接上式,身右后转,双手握棍(右手领棍),向外翻转臂腕,从胸前向下、向右后、再向上,向前右方抡一立弧下击,双足跟颠起,腰胯随棍向前抡之际向左旋转,右手在前直臂,棍在臂下,手心向下,左臂屈肘于胸前,左手握棍停在右腋下,手心向上,目视棍端,面向正西(图35)。

    要点:此式与“太阿倒持”似有相同之形,但是劲力不同。“太阿倒持”是坐腰坐胯发力,而此式是向上旋转腰胯发力,同时要拔肩拔背,双足跟颠起,整个身体向前成弓形。

    34、金蝉脱壳

    接上式,身下沉,胸微前俯,腰胯向左旋转约45度,同时,双手握棍(右手领棍),从右胸前扣棍向下、向左后、再向上与肩等高时,左手领棍从右腋下向左肋外展臂,复向后向上扬肘扬臂划一立弧倒换棍端,目视棍身,面向西南(图36-1)。

    上动不停,右足提起迅速下落,足尖外撇(实为垫步),左足与右足几乎同时提起,同时下落,向前半步,足尖向前。在这右足垫步左足起跳的同时,腰胯迅速右转90度,双手握棍旋臂从身左侧向右前方击打,左手直臂在前,手心向下,右手屈肘停于右腹侧,手心向下,左足在前虚步,右腿实为微曲,力坐腰胯,目视棍端,面向西北(图36-2、36-3、36-4)。

    要点:右手向左领棍,实为以腰胯旋转带动的,倒换棍端与向右旋转腰胯速度要一致,垫步起跳与棍之前击要落在一个点上。此式击打迅速,要用短劲击打。

    35、猛虎坐洞

    接上式,身下沉,左足向后倒插一步,弓腿,右腿虚步微直,双手持棍以棍的后端向右后下方斜刺,右臂伸直在右臀后与左腿相合,手心向下,左臂屈肘停于胸前,手心向里,向右扭头,目视棍身,面向北方(图37)。

    要点:刺棍与退步倒插要同时完成,双臂刺棍要干净利落,不能拖泥带水。

     伏魔棍法(下)----传授:孟晓峰;整理:李荫华、张金铭

    36、投鞭断流

    接上式,左足向前上一步弓腿,右腿伸开,同时,右手放开,左手持棍向外旋转臂腕,从身右侧向上、向前左下方击打,臂伸直,手心向右,右手离棍后向上挥掌停于头部右上方,手心向外,身胸微向前俯,目视棍端,面向正西(图38)。

    要点:此式与上式紧密衔接,后刺前打连贯一体。

    37、敝帚扫月

    接上式,身右后转90度,

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