(一)对待用功法守中土定之方中足有根,先明四正进退身。掤捋挤按自四手,须费功夫得其真。身形腰顶皆可以,沾粘连随意气均。运动知觉来相应,神是君位骨肉臣。分明火候七十二,天然乃武并乃文。 ...[详细]
太极拳者非常看重太极图,太极图近平是太极拳者的图腾。但不知什么原因,长期以来人们都是以常见的“双鱼太极图”为太极拳者的摹本和推崇,而对“来氏太极图”视而不见。武风武术网http://www.wfeng.net笔者...[详细]
其一这句话也出自王宗岳所撰写的《太极拳论》,所谓“重”是指重心移动方位过于填实而产生的呆滞现象。太极拳演练或推手时所出现的偏重、双重都是弊病,应尽量加以改正或克服。“左重则左虚,右重则右杳”是指与...[详细]
说到太极图,中国人太熟悉了,不就是我们常见的双鱼太极图嘛(见图1)。是的,这张图赋予了中华民族古老而丰富的哲理思维,蕴涵了博大精深的太极文化。练习太极拳者多以此诠释太极拳以及太极拳阴阳之理。 ...[详细]
以心行气,务使沉着,乃能收敛入骨。所谓:“命意源头在腰隙”也。意气须换得灵,乃有圆活之趣。所谓:“变换虚实须留意”也。立身中正安舒,支撑八面;行气如九曲珠,无微不利。所谓:“气遍身躯不稍滞”也。发劲须...[详细]
在推手运动中,化劲是一种基本的技法。化劲就是化解对方的作用力,其实质和功能有两点:第一,以小化大,以我方的小力取胜对方之大力;第二,改变对方力的方向,本来对方力的方向向我而来,改变为离我而去。太极拳的...[详细]
其实我下工夫修炼太极拳并非很早,应该是在1988年结识了王辉璞先生之后。虽然我早在1975年,就在北京东单体育场跟人家学过杨家太极拳,但一直也没下过真功夫。那时候注重的是实战,每天练的就是八卦、形意和拳击,后来有...[详细]
如今太极拳似乎可分两类:仙人太极拳、凡人太极拳。仙人太极拳当然好,“罗曼蒂克”地在云端里打,且不动手,神妙极了。但凡人太极拳是要在地上打的,也是要动手的。笔者功浅学薄,欲思辨一下这个动手不动手的问题,...[详细]
吴文翰:运劲的细腻与发劲的迅猛所谓“运劲如抽丝”.指的并不是蚕吐丝.而是指过去北方农村妇女纺线时,一手转动纺车,一手抽动棉花,一抽一送,形成棉丝线,缠绕到锭子上的情形。用纺车纺线.需要左右手的配合,...[详细]
太极拳是武术百花园中一枝盛开的奇葩。它历代不衰,声名显赫,举世瞩目。尤其是它的独特技击,以柔克刚,以静制动,后发先至的特点,别具一格。前辈们从实践中悟出了技击要言,要言全面具体地阐明了用武遵则,提到了...[详细]