一、日期、地点 2012年5月24-28日，在武当山下、太极湖畔、南水北调中线调水源头丹江口市举办。 二、主办、承办、协办单位 主办：武当山武当拳法研究会 承办：武当杂志社 协办：待定 三...[详细]
1 研究目的 现代武术散打自1979年试点以来，经过历时二十载的试行，已逐步成为一项有观赏性、竞技性的国家正式体育比赛项目。适应散打新的发展需要，为推动散打运动的普及、深化和提高，加快散打运...[详细]
(四十一)蹬一根1．转身合腕身体微右转(胸向西南)；左腿屈膝向右下落。左脚微向内扣。两手向里举于肩前。接着右脚以脚掌向右辗转，身体继续向右后转1800(胸向东北)；左脚内扣落于右脚内侧，两脚相距约lO厘...[详细]
(二十一)右单鞭1．转体推掌身体微左转，右手内旋向左前方微推后，再外旋翻掌心向上；右手外旋，经左掌下屈肘收于右前臂内侧，掌心向上。目视左手。见图214。注意事项：转体推掌时采用呼气。动作要点和用法...[详细]
(一)起 势起势1．并脚直立(面向南)两脚并拢，身体自然直立。头颈正直，下颏内收，胸腹放松，肩臂松垂，两手轻贴在大腿外侧。精神集中，呼吸自然。双目平视前方。见图111。用意识导引全身，从头到脚依次放...[详细]
32式太极剑(中国武术段位制“四段”太极剑考评技术) 动作名称起势(十四)跳步平刺第一段(十五)左虚步撩(一)并步点剑(十六)右弓步撩(二)独立反刺第三段(三)仆步横扫(十七)转身回抽(四)向右平带(十八)并步平...[详细]
（接上期）武风武术网http://www.wfeng.net第三段二十八、搂裆磕腿十字架1?郾左脚全脚掌着地，屈膝下蹲，右脚向前一步，脚尖外展；左掌直臂经左至腹前搂挡，掌指向前下，掌心向右；右拳不动，拳心向...[详细]
南棍竞赛套路动作名称第一段左虚步盖掌 右弓步斜抱棍 左弓步劈棍 马步戳棍 马步滚压棍 拐步下拨棍马步戳棍 ...[详细]
南刀竞赛套路动作名称第一段虚步把刀 骑龙步带刀 上步左右砍刀 弓步推刀 横裆步立捧刀 上步左右横砍单蝶步挫刀 马步撩架 丁步按刀 ...[详细]
陈式太极拳(四十一)蹬一根图解和动作要点1．转身合腕身体微右转(胸向西南)；左腿屈膝向右下落。左脚微向内扣。两手向里举于肩前。接着右脚以脚掌向右辗转，身体继续向右后转1800(胸向东北)；左脚内扣落于...[详细]
