也谈内家拳之发力

我随玉奇勇先生练习内家拳已有多年，是《搏击》杂志的忠实读者。日前笔者拜读了《搏击》杂志2003年第4期刊登百花武学创始人史文灼先生的《内家拳之发力运劲》一文，文中关于对内家拳发力的理解，有的观点本人不...[详细]

内家高手与一招制敌

在众多武学文献中，二十世纪初的很多内家拳高手，在与人交手时，无不以强大的内伤力瞬间击败对方，使得内家拳名扬四海，由此也使内家拳在近代出现了一段蓬勃发展的鼎盛时期。与外家拳相比，一出手就使对方身...[详细]

缠丝斜行

武当洪拳为内家拳法，技击时时善用见缝插针、四两扳千斤宅法。劲力以缠丝螺旋、斜行抖劲为主。缠丝螺旋为阴柔圆活。缠丝划圆。劲定螺旋。划解对方的宋势弄进击其要害处。斜行抖劲为阳刚脆......[详细]

栏目：武林门派

•  2014-05-14
•  精武
•  潘双喜
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李仲轩内家拳点金心语

一、站桩有一句“练功不练拳”的话，认为功是站桩，拳是打拳，“练功不练拳”就是只站桩不打拳一这是初学者容易产生的误解。站桩的要点是“学虫子”，冬天虫子钻进地里死了一般，等到了春季，土里生机一起，...[详细]

用联系的观点看武术中的“外家拳”与“内家拳”

武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修、术道并重为鲜明特点的中国传统体育项目，蕴含着中国传统哲理之奥妙。在其源远流长的发展过程中，武术集技击之大成，形成了较为系统的技术体系及...[详细]

内家拳之-内劲

一拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。其理无非动中缩劲，使气合一归于丹田。以修内劲为...[详细]

内家拳的练眼用眼

南怀瑾老先生在《道家密宗与东方神秘学》一书中，写了一个“学剑不成，看花”的小题。南先生少年时“听说杭州西湖城陛山有一个道人是剑仙，就万分决心的去求道学剑了。道人反问会不会看花，南先生说：当然会看，道人...[详细]

内家拳的数字解释

从网络上看到孙禄棠大师论《详论形意八卦太极之原理》，实际上这篇文章并不是讲原理，而是讲数字与这几种内家拳之关系。我以此文为主要基础，写一点自己的看法。根据孙禄堂大师的说法，中华的武术大致分为少林、武当...[详细]

内家拳的气与炁

    气与“炁”者不同，始见于崔希范的《入药镜》，崔希范乃唐朝丹道大家，号至一真人，《入药镜》在内丹学上有至尊经典的地位，吕洞宾、张伯瑞、王重阳等的丹道思想均受其影响。《入药镜》开篇四旬日：“先天炁...[详细]

一位医学者谈内家拳到底练什么?

   内家拳练的到底是什么？在很多人心中一谈到内家功夫，一下就会联想到内力，内劲，内气等等，其实，内家和外家练的主要的是一个东西，只是方式和功效不同而已。为何这样说呢？李仲轩文章中对尚云详崇拜...[详细]